Next day

Previous photo

Sunday 10 February 2013 photo 2/2

inge proteinpulveer, inge tablett tillskott, bara ren nävla vilja ;) "there are no shortcuts, just a burning fucking will" /Mike Tyson

0 Visa hela listan

inge proteinpulveer, inge tablett tillskott, bara ren nävla vilja ;) "there are no shortcuts, just a burning fucking will" /Mike Tyson

Annons

Uploader

Tanglesh

got 106 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

Camera

Focal length 5 mm

Aperture f/2.8

Shutter 1/8 s

ISO 80

Date

dennajanina Tue 12 Feb 2013 07:30

Bra form!!

- Read more -

Tanglesh Tue 12 Feb 2013 23:32

tack :)

- Read more -

911001 Tue 12 Feb 2013 00:17

snyggt:)

- Read more -

Tanglesh Tue 12 Feb 2013 23:32

tackar :)

- Read more -

Dragonslayer1337 Mon 11 Feb 2013 17:56

Somsagt det är kostTILLSKOTT, inte nödvändigt om du vet/kan/har tid att få i sig det av vanlig kost :)

- Read more -

Tanglesh Tue 12 Feb 2013 23:32

absolut, ägg, skaldjur och havre är min bas :D

- Read more -

97-11-11 Sun 10 Feb 2013 22:53

Ägg, mjölk o oboy <3
Billigt och bra :D

- Read more -

Tanglesh Mon 11 Feb 2013 00:39

helt rätt ;-)

- Read more -

97-11-11 Tue 12 Feb 2013 22:04

Närmare 50g protein! ;)

- Read more -

Mitrenome Sun 10 Feb 2013 22:16

skitsnack

- Read more -

Tanglesh Sun 10 Feb 2013 22:46

eftersom jag inte kan bevisa det härifrån, så säger vi väl så :)

- Read more -

Anonymous Sun 10 Feb 2013 19:47

perfektion av kropp, läckert!

- Read more -

Tanglesh Sun 10 Feb 2013 22:49

tack så mycket :)

- Read more -

Tanglesh Sun 10 Feb 2013 19:02

var och en har sitt sätt :-) jag smutskastar inte proteintillskott, men tycker mat är enklare och billigare. Ett ägg innehåller ca 8 gram protein, ta tre eller fyra st så har du ju en proteinshake där :-)

- Read more -

jusuf Mon 11 Feb 2013 18:58

För mkt av vad som helst blir destruktivt? Äta för många ägg lär ju inte vara bra för kroppen?

- Read more -

Polymerisaiyan Sun 10 Feb 2013 11:04

Supplements are substitutes used by people that can't afford the needed macro intake to grow. + The extra BCAA/Glutamine to recover.

You're an adult with a job, you earn enough money to not need the substitutes. If a person can't afford his daily macro intake, he platues NO MATTER how hard he trains.

Simply

- Read more -

View all comment answers (17)

Training4life Sun 10 Feb 2013 11:24

Tror det är dock bäst med pulverform direkt efter träning eftersom kroppen tar åt sig det väldigt snabbt, och de är lågt med kalorier. resten av dagen ska man nog helst äta riktigt kost i alla fall :)

- Read more -

Kajalis Sun 10 Feb 2013 11:33

Eller så finns det människor som inte pallar att vräka i sig så pass mycket mat också. Då är det lättare att dricka sina extra kalorier/protein som mellanmål.

- Read more -

Training4life Sun 10 Feb 2013 12:21

aah fast det är alltid bättre med riktig mat :) sen så måste man inte vräka i sig massa heller

- Read more -

Kajalis Sun 10 Feb 2013 12:27

Ja såklart det är det :) Riktig mat är alltid bäst, men en del har svårt att äta så mycket som kroppen behöver när man tränar hårt. Alla är ju olika liksom.

- Read more -

Kajalis Sun 10 Feb 2013 12:28

Tycker det är dumt att smutskasta tillskott helt, då de faktiskt kan vara nödvändiga för vissa.

- Read more -

DragonslayR1337 Sun 10 Feb 2013 12:37

exakt. Jag har inte tid att äta jämt, och får verkligen inte i mig nog mycket protein för att bygga muskler då jag inte äter kött :p

- Read more -

Zennshi Sun 10 Feb 2013 12:55

Ät fisk

- Read more -

Training4life Sun 10 Feb 2013 13:13

fisk = kött?

- Read more -

Training4life Sun 10 Feb 2013 13:13

elr va menaru

- Read more -

DragonslayR1337 Sun 10 Feb 2013 13:22

Ja, fisk är också kött. Men om jag skulle fylla mitt proteinbehov med fisk skulle jag förmodligen dö av kvicksilverförgiftning.

- Read more -

Zennshi Sun 10 Feb 2013 13:24

Är du vegan eller?

- Read more -

Training4life Sun 10 Feb 2013 13:26

ne undrade va Zenn menade när han sa ät fisk när du nämnde att du inte åt sådant.

- Read more -

Zennshi Sun 10 Feb 2013 15:07

Trodde man inte räknade det som kött :d

- Read more -

DragonslayR1337 Sun 10 Feb 2013 16:06

beror väl på vilken anledning man har till att inte äta kött. Jag tycker köttproduktionen är så överjävlig att jag inte vill stödja den, men jag äter gärna vilt och fisk kan jag tänka mig att äta ^^

- Read more -

Zennshi Sun 10 Feb 2013 17:14

Problem solved då, eat dat tuna son, so much proteins.

- Read more -

DragonslayR1337 Sun 10 Feb 2013 17:15

Tyvärr, man ska inte äta så mycket fisk :p vill inte få för mycket histamin och kvicksilver D:

- Read more -

Zennshi Sun 10 Feb 2013 17:17

I don't even, 1 burk om dagen gör väl inget?

- Read more -

DragonslayR1337 Sun 10 Feb 2013 17:30

"Däremot rekommenderas barn, både flickor och pojkar, kvinnor i barnafödande ålder, gravida och ammande att inte äta fisk som kan innehålla höga halter dioxin och PCB oftare än 2-3 gånger per år."

Från livsmedelsverket :( Jag klassas väl som kvinna i barnafödande ålder xD

- Read more -

Zennshi Sun 10 Feb 2013 19:27

wtf

- Read more -

Training4life Sun 10 Feb 2013 19:40

aah blir väll rätt jobbigt ifall man skall tänka på allt sånt där skit :P

- Read more -

DragonslayR1337 Sun 10 Feb 2013 19:41

sure, varför inte bli steril eller dö i förtid^^

- Read more -

37 comments on this photo

Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/512862231/