Monday 11 February 2013 photo 5/6
|
ryggen börjar falla på plats
Annons
Geo tag
Camera info
Camera iPhone 4S
Focal length 2 mm
Aperture f/2.4
Shutter 1/30 s
ISO 250
Johan Svensson
Fri 15 Feb 2013 17:17
Vad kör du för övningar på ländryggen? Har skitsvårt o bygga den >,<
grabben895
Fri 15 Feb 2013 19:29
många ryggövningar tar på ländryggen om man gör dom rätt :) rodd sen så klart marklyft och sen finns lite olika övningar man kan göra hemma. vill du ha dom? jag lärde mig dom på boxningen
Johan Svensson
Fri 15 Feb 2013 21:14
Kör mycket mark och rodd^^ Utan o skryta men har rätt bra "över rygg" men ländryggen vill inte alls :P Ja gärna om det inte tar allt för lång tid o skriva ner =)
9 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/512894647/