May
Tuesday 19 February 2013 photo 6/6
|
Change
Nu var det ett tag sedan jag postade något här så kände att det var dags nu. Allra helst eftersom jag tagit ett stort steg för mig själv och för min utveckling!
På denna övningen (hip abduction) har jag legat och myst på 50-55 kg i flera månader. Har under den senaste månaden ändrat mitt tänk från "du klarar inte så mycket" till "du klarar alltid mer än du tror" och maxar nu på nästan varje pass.
Men som sagt, jag har myst på 50-55 kg på den här övningen i ett flertal månader men dängde, under dagens benpass, till med (som mest) 95 kg! Haha, det är nästan skrattretande hur hårt man kan lura kroppen till att tro att man är sämre än vad man är?!
15 reps 65 kg
15 reps 75 kg
15 reps 85 kg
15 reps 95 kg
Stolt, stolt, stolt tjej!
Annons
DragonslayR1337
Wed 20 Feb 2013 00:45
Tjejövning# 1 xD Alltid ser mannån tjej sitta där och sära på benen! Haha, nej men det är så jävla sant! Jag började träna med min pojkvän som peppar mig och säger "du klarar mer ju" och visst gör man det :D
buusbaarn
Wed 20 Feb 2013 08:41
Haha, jag har sett många män göra denna! Skönt att du har någon som pushar dig! :)
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/513028936/
Visa toppen
Show footer