Sunday 24 February 2013 photo 1/2
|
38 kg * 8 börjar komma uppåt igen !!! (från axel skada)
Annons
oengstrand
Mon 25 Feb 2013 13:34
38 kg, lite överdrivet stora vikter kanske. Så där ser våra 57,5or ut.
Johan
Wed 27 Feb 2013 19:08
tänkte skriva det också, med 5 viktskivor på varje sida om hanteln så ser det verkligen ut som minst 50kg :p 38kg är ganska imponerande ändå.
Sen finns det ju inte speciellt många övningar som tränar enbart en muskel ^^ men ja, det går att göra striktare :P
gj med vikterna btw :)
gj med vikterna btw :)
Anonymous
Tue 19 Mar 2013 00:58
Måste säga att jag håller med Irape, grymt att komma tillbaka med så mycket vikter haha
Supergeten
Thu 21 Mar 2013 12:18
Lutar ju så jävla mycket så du hjälper till med bröstet. Det är väl inte bröst du ska träna?
Anku
Sun 24 Feb 2013 19:48
Han har dock en poäng... Kör man för tungt, för tidigt kan skadan komma som en käftsmäll igen. Även om han utför övningen korrekt så kan kroppen gå sönder ändå. Man måste vara försiktigt när man skadat sig.
maaaaaatte
Sun 24 Feb 2013 20:04
jo självklart ska man vara mer vaksam o försiktig, men man ska inte bli skrämd o aldrig lasta på lite tyngre igen.
17 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/513108365/