Next photo

Previous day

Friday 22 March 2013 photo 1/5

Hej, har väldigt svårt att hitta ett bra proteinpulver min kropp inte reagerar negativt på.
Har skött min kost bra, inte ätit något som skulle påverka min mage negativt på något sätt. Men så fort jag börjar igen med soy-pro/whey 80 (är laktos intolerant) vet inte om jag skulle vara känslig mot soja med, men det verkar dock som att jag blir det.
Tar jag soy-pro får jag väldiga problem med magen och måste på toa 2-3 gånger dagen. Så ska det inte vara.. och försöker nu hitta en bra proteinkälla då jag verkligen inte orkar äta så mycket kött eller ägg om dagarna.
Kan då säga att jag tog soy-pro 2-3 gånger om dagen, och om det kan ha varit negativt på magen?
Men kan också säga att jag slutade upp ca 2 veckor med att ta något protein, började sedan om igen för någon dag sen, tog en soy-pro på kvällen efter gymmet, dagen efter sket jag 2 gånger ganska tätt efter varann.. -.-
Funderar på biffproteinet gymgrossisten säljer, "Carnivor
MuscleMeds" eftersom den verkar inte innehålla varken soja eller laktos, har dock läst på internet att det har fått negativa kommentarer det med. Så kan varken ha något med soja, eller laktos i. Men som jag ser det verkar alla proteinpulver gymgrossisten har innehåller någon typ av soja eller laktos, vet inte riktigt vad jag ska välja för att det ska funka.
Har även kikat på många andra sidor också än gymgrossisten, men ganska samma där också, de flesta innehåller spår av soja och laktos.
Kan även säga att jag deffar, så protein intaget vill jag ju ha lite mer utav än vad de är nu!
Så ni får hjälpa mig lite!
Mvh/ Alexander.

0 Visa hela listan

Hej, har väldigt svårt att hitta ett bra proteinpulver min kropp inte reagerar negativt på.

Har skött min kost bra, inte ätit något som skulle påverka min mage negativt på något sätt. Men så fort jag börjar igen med soy-pro/whey 80 (är laktos intolerant) vet inte om jag skulle vara känslig mot soja med, men det verkar dock som att jag blir det.

Tar jag soy-pro får jag väldiga problem med magen och måste på toa 2-3 gånger dagen. Så ska det inte vara.. och försöker nu hitta en bra proteinkälla då jag verkligen inte orkar äta så mycket kött eller ägg om dagarna.

Kan då säga att jag tog soy-pro 2-3 gånger om dagen, och om det kan ha varit negativt på magen?

Men kan också säga att jag slutade upp ca 2 veckor med att ta något protein, började sedan om igen för någon dag sen, tog en soy-pro på kvällen efter gymmet, dagen efter sket jag 2 gånger ganska tätt efter varann.. -.-

Funderar på biffproteinet gymgrossisten säljer, "Carnivor
MuscleMeds" eftersom den verkar inte innehålla varken soja eller laktos, har dock läst på internet att det har fått negativa kommentarer det med. Så kan varken ha något med soja, eller laktos i. Men som jag ser det verkar alla proteinpulver gymgrossisten har innehåller någon typ av soja eller laktos, vet inte riktigt vad jag ska välja för att det ska funka.

Har även kikat på många andra sidor också än gymgrossisten, men ganska samma där också, de flesta innehåller spår av soja och laktos.

Kan även säga att jag deffar, så protein intaget vill jag ju ha lite mer utav än vad de är nu!

Så ni får hjälpa mig lite!

Mvh/ Alexander.

Annons

Uploader

got photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

97-11-11 Sun 24 Mar 2013 00:29

Kör utan protein pulver då? I slut ändan så äre den som tar i mest på gymmet som får ut mest av det! :)

- Read more -

View all comment answers (1)

Anonymous Sun 24 Mar 2013 14:03

Jo de är klart, men under deff känns det viktigt med protein

- Read more -

97-11-11 Sun 24 Mar 2013 22:29

Sant..
Sen äre ju som du sa rätt jobbigt att stoppa i sig mycket kyckling, ägg osv...

Men du skulle ju kunna testa ägg-shake om du vet vad det där! :)

- Read more -

Anonymous Mon 25 Mar 2013 22:41

Ja, ägg shake skulle jag nog kunna testa, skippa ägggulan, köra bara äggvita, tillsätta några bär eller så, med laktosfri mjölk, men blir ju dyrare i längden :(

- Read more -

97-11-11 Tue 26 Mar 2013 23:20

Det är ju sant, men eftersom att inget annat funkar så äre ju en bra back up plan! :)

- Read more -

Anonymous Wed 27 Mar 2013 00:27

Japp, tog en whey-80 nu efter gymmet, får se hur magen reagerar på det.

- Read more -

Zennshi Fri 22 Mar 2013 02:21

Carnivor proteinet är väldigt bra kvalité och gott också.
Inget dåligt med det.

- Read more -

Anonymous Fri 22 Mar 2013 03:10

Får väl läsa på mer om den!

- Read more -

T-1000 Fri 22 Mar 2013 01:48

Soja sänker testosteronet hos killar och män. Bara tjejer som borde ta sådant under puberteten, större bröst och skit får dom om deras diet består mycket utav soja och andra fyto-östrogener :)

- Read more -

View all comment answers (4)

Anonymous Fri 22 Mar 2013 01:50

*slänger sojaproteinet*

Vilket protein kan jag då ta?, fyller ju bara skafferiet med saker jag inte kan äta..

- Read more -

T-1000 Fri 22 Mar 2013 02:00

Grejen är att du inte skall deffa just nu, försök lär känna dig själv psykiskt och fysiskt, jag lovar dig, mat på tallriken är viktigare än allt annat, om hela din träning beror på supplements, jag lovar dig, så fort det börjar gå dåligt för dig kommer allting skita ned sig i graven

Jag hade också problem med att äta, men vet du vad? Allt låg uppe i hjärnan.. Jag var också laktosintolerant förut, jag hade till och med magsår och nästan magcancer, men jag fick behandling för det och även medicin för att återställa enzymerna som kunde bryta ned laktoset. Så nu är jag inte det längre. Visst jag kan köra på protein men det är sällan, och då menar jag ifall jag är på utflykt eller inte kommer vara hemma på ett jättebra tag.

Om jag var dig just nu så hade jag tränat upp mig själv mentalt om vad jag verkligen vill, hade kört cardio på gymmet för att boosta metabolismen så att jag känner hunger på ett mer bättre och ordentligare sätt. Försök älska det du äter och att mat är det viktigaste. Om du nu ska köpa något kost-tillskott så köp Animal Pak, fullt med vitaminer och mineraler, och kroppen tar upp det verkligen, efter träningen då, sen är det bara att gå hem och käka. Och skulle du inte ha någon aptit så är det för att du sover för jättelite, helst 9 10 timmar

- Read more -

Anonymous Fri 22 Mar 2013 02:06

Hallå? Vill bara ha hjälp med vilket proteinpulver jag kan äta för att min mage ska bete sig normalt, eftersom den reagerar dåligt på soja och laktos produkter?

Jag vet redan allt jag vill veta, behöver varken hjälp med min träning eller med kosten.

- Read more -

T-1000 Fri 22 Mar 2013 02:07

Aa men sluta använd proteinpulver för i helvete, om det nu tar skada på din kropp så borde du väl fatta det

- Read more -

T-1000 Fri 22 Mar 2013 02:08

Den beter sig normalt när du slutar ta sånt

- Read more -

Anonymous Fri 22 Mar 2013 02:13

Ja, men de borde väl finnas nått proteinpulver som borde funka? tog whey-80 förut, om man borde testa whey-100 ( som har mindre laktosinnehåll) men minskar intaget till 1 om dagen så borde de ju funka.

Var inte så farligt med whey-80 vill jag minnas, blev bara väldigt gasig, men sojaproteinet är ju självmord.

- Read more -

T-1000 Fri 22 Mar 2013 02:17

Det finns ett som fungerar faktiskt..

- Read more -

T-1000 Fri 22 Mar 2013 02:17

http://www.ravarubutiken.se/tillskott/protein/hampaprotein-500-g.php

Gjort utav Hampa, det skitet man röker, cannabis

- Read more -

17 comments on this photo

Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/513521951/