Next day

Previous photo

Tuesday 26 March 2013 photo 5/5

joggade idag 8km till närmaste sportäffar och köpte dessa löptights <3
dom är helt underbart sköna att ha på sig!
rekommenderar verkligen dessa! bara 300 med!
ligger för närvarande på 61 kilo och är 160cm lång.
nån som har tips på ett bra styrkepass?
har knappt tränat styrka innan och är glad för alla tips jag kan få! har pilatesboll och hantlar till förfogande hemma =P

0 Visa hela listan

joggade idag 8km till närmaste sportäffar och köpte dessa löptights <3
dom är helt underbart sköna att ha på sig!
rekommenderar verkligen dessa! bara 300 med!

ligger för närvarande på 61 kilo och är 160cm lång.
nån som har tips på ett bra styrkepass?
har knappt tränat styrka innan och är glad för alla tips jag kan få! har pilatesboll och hantlar till förfogande hemma =P

Annons

Uploader

Ninjin-chan

got 6 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

Camera GT-N7000

Focal length 4 mm

Aperture f/2.7

Shutter 1/33 s

ISO 400

Date

Anonymous Wed 27 Mar 2013 00:24

http://www.ast-ss.se/?page=max_ot

Det kör jag på.

- Read more -

Ninjin-chan Wed 27 Mar 2013 00:26

tack^^

- Read more -

SpaderDam Tue 26 Mar 2013 22:15

Säger tvärtom personen nedanför; du kommer långt med pilatesboll, hantlar och kroppsvikt! Har själv samma grejer hemma, har tränat sedan oktober och fått sjukt mycket bättre resultat än jag vågat hoppas på. Klarar inte att träna med folk runt mig, så jag är glad att det går att få så pass bra resultat hemma :) Du kanske inte kommer i tävlingsform på det, men det funkar helt klart om du bara vill bygga lite mer muskler.

- Read more -

Ninjin-chan Tue 26 Mar 2013 22:26

haha hade inte tänkt tävla^^ bara tänkt lägga på mig lite på ben, rygg och mage främst^^ du vet fastare^^

- Read more -

SpaderDam Wed 27 Mar 2013 09:43

Ja, men fastare kan du definitivt bli med hemmaträning! Kör hårt, så når du snart ditt mål :)

- Read more -

Ninjin-chan Wed 27 Mar 2013 11:31

tack, det ska jag definitivt^^

- Read more -

dvitamin Tue 26 Mar 2013 21:45

du kommer nog tyvärr inte så långt på styrkefronten med endast hantlar och boll, leta upp ett bra gym istället :)

- Read more -

View all comment answers (3)

Ninjin-chan Tue 26 Mar 2013 21:55

ska köpa gymkort när jag har råd, men tills dess blir det att göra så gott jag kan hemma :-P

- Read more -

moss Tue 26 Mar 2013 22:09

Finns annars mååånga övningar man kan göra med endast sin egna kroppstyngd som hjälp. Inte alltid ett gym är enda svaret..!

- Read more -

dvitamin Tue 26 Mar 2013 22:17

jag sa aldrig att man inte kan göra ett smack hemma, jag sa bara att man kommer inte så långt om man inte har ordentlig utrustning. självklart kan man få lite grund men vill man komma längre än dit så får man ta sig till gymmet.

- Read more -

Ninjin-chan Tue 26 Mar 2013 22:28

nån som kan länka nått bra pass för ben, mage och rygg?

- Read more -

dvitamin Tue 26 Mar 2013 22:40