Saturday 30 March 2013 photo 1/4
|
Denna bilden var inte lätt att ta efter ett stenhårt axelpass kan jag ju säga...
Är det någon som har tips på bra övningar för axlarna och typ "mittendelen" av ryggen? Har provat många axelövningar men bara hittat några få som jag tycker är bra, så jag behöver lite inspiration. Känner även att jag har svårt att få kontakt i mitten av ryggen, så tips angående det uppskattas.
Glad påsk på er för övrigt!
Annons
Anonymous
Sat 30 Mar 2013 09:59
Btw glad påsk till dig med!
Anonymous
Sat 30 Mar 2013 09:58
asså dom som jag kan komma på är ju militärpress, och axelpress med stång... för det är ju dom som jobbar mest :)
10 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/513646814/