January
Tuesday 2 April 2013 photo 1/2
|
Change
Hej
Jag har ett problem som jag behöver lite hjälp med. Tränar inte jätte mycket utan mest fotbollsträningar 4-5ggr i veckan. Men kör även lite styrka hemma ett par dagar i veckan. Nu till "problemet", jag har bara synligt "V" på ena sidan av magen. Vad kan detta bero på, och vad kan jag göra åt det?
Tacksam för hjälp!
Annons
Camera info
Camera GT-S5830i
Focal length 4 mm
Aperture f/2.6
Shutter 1/47 s
ISO 200
Dragonslayer1337
Wed 3 Apr 2013 12:31
Du är antagligen bara lite osymmetrisk eller så är sidan starkare, har samma problem med brösten och magrutorna, mitt ena bröst har en annan form och är mindre och magrutorna är olika med, jätte jobbigt men det blir bättre med tiden så länge du tränar båda sidorna lika mycket :)
Dragonslayer1337
Mon 15 Apr 2013 16:08
Då kanske du borde testa göra övningar för ena sidan i taget , gör så många repetitioner som den svagaste sidan orkar och gör exakt lika många på andra sen :)
Lubba
Wed 3 Apr 2013 06:20
kroppen är ju inte symetrisk, och att få den symetrisk kan vara lite knepigt, men du kan ju alltid testa att bara köra sidplanka på den sidan du inte ha tex, borde ju lösa ditt problem efter ett tag
Anonymous
Wed 3 Apr 2013 00:34
Samma sak gäller mig... men kroppens båda halvor är alltid olika, jag vet dock inte hur man ska göra för att få den andra sidan synligare, men kör du nå penpress? för den övningen get v-lines.
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/513716570/
Visa toppen
Show footer