vet fortfarande inte vad jag ska göra riktigt,
kundtjänsten på gymgrossisten rekommenderade whey 100 av star nutrition, men den ska smaka blä.
pirellis har fått bra omdömen av väldigt många och ska smaka gott,
dahlblads verkar ju bra, men hittar bara en som innehåller stevia.

vet allvarligt talat inte ens vilken sorts protein jag borde ha, vassle? kasein? soja? ägg? mjölk?

behöver verkligen råd här =/

Alltså, det beror på vad du har för budget. Jag tipsade enbart om star nutrition för att jag fick intrycket av att du främst ville ha något billigt.Vill du å andra sidan ha marknadens godaste protein, så har du Protelux360 Vanilla/Pear av BMR (svenskt märke) som många här i gruppen använder, inklusive jag själv. Det är lite dyrare, men det är väldigt bra protein och det är definitivt det godaste (har provat det väldigt många andra).

Inget proteinpulver är gott, häll i dig det bara, en del har ju tur som tål proteinpulver, jag har den oturen som inte tål något proteinpulver..

Mkt mkt mkt godare! Samma sak med typ tonfisk och kvarg osv man hittar alltid nya grejer att hitta på :D

Jag har testat whey-80 och perellis protein och jag kan ju säga att perellis är mycket godare imo!

Jag köper bara från gymvaruhuset, du får bonus på saker du handlar osv. Testa deras eget märke FX Päronsplit, det är ett vassleprotein och smakar väldigt gott med mjölk. Bra pris dessutom.

Sedan har vi min absoluta favorit NÅGONSIN, Eiselts Double Pro Double Chocolate som är ett blandprotein (både vassle och kasein). Blanda en skopa med ca 2 dl mjölk och lägg i kylen 15 min och du får nåt som liknar riktig chokladpudding. Superjäkla bra nu när jag håller på och deffar och vill äta godsaker. Enda negativa är att priset är lite väl högt, men som sagt, du får verkligen valuta för pengarna smakmässigt :D

Men smaken är olika, så testa dig fram :)

Rekommenderar diet fuel från bodyscience ifall du är ute efter hög protein halt och låg fett och kolhydrat halt :) perfekt som bränsle till morgoncardion utan att riskera att fylla på glykogen. Blåbär är fruktansvärt god. Beror också helt på pm du satsar på viktuppgång eller nedgång ;)