Thursday 30 May 2013 photo 4/4
|
jag har hållt på att gymmat seriöst sedan 2011
fast jag gör inte bara de utan håller på med friidrott så det blir inte gym 5 ggr i veckan precis. Men såhär ser mina maxtester ut just nu
frivändning: 52 kg
djupa benböj : 57 kg
bänkpress: 37 ( började med det i höstas)
brutalbänk : 12 st
Annons
Camera info
Camera Canon EOS 1000D
Focal length 18 mm
Aperture f/3.5
Shutter 1/60 s
ISO 400
Anonymous
Fri 31 May 2013 07:56
Min första tanke va bara borde inte du ta mer i djupa knäböj när du tar nästan lika mkt i frivändning? Eftersom d blir som en frontböj och är tyngre än vanlig böj?:) bara en fundering:) själv frivänder jag inte i närheten av vad jag gör i knäböj xD
Anonymous
Sun 2 Jun 2013 00:27
Ben å rygg e ju de roligaste man kan köra så d e bara kul ;P
Anonymous
Sun 2 Jun 2013 13:27
Aaa men kö du frontböj kör du mage samtidigt å finns ingen tyngre övning för mage;)
14 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/514599086/