Tuesday 27 August 2013 photo 5/6
|
efter lite träning så :) börjar det ta sig :D
Annons
Tanglesh
Fri 30 Aug 2013 23:57
nja jag kliver sakta in i den. ett långsamt steg upp i luften liksom :)
sophiepropp
Fri 30 Aug 2013 23:59
Ah då är jag med:) grymt. håller själv på med pole dance och är instruktör så det är därför jag är nyfiken:)
Tanglesh
Sat 31 Aug 2013 13:28
aha! ja där är det ju verkligen funktionell styrka :) då klarar du det nog snart.
sophiepropp
Sat 31 Aug 2013 13:38
Om du kikar på min sida så ser du hur långt jag har kommit i den hehe
Anonymous
Wed 28 Aug 2013 22:18
Riktigt fint! Fokuserat på några speciella övningar för att kunna göra det här? :)
Tanglesh
Fri 30 Aug 2013 19:54
tack :) kör på mycket core från alla vinklar och funtionell styrketräning.
14 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/515870598/