Friday 20 September 2013 photo 6/6
|
Hej!
Skulle vilja veta vad ni använder för kosttillskott och varför?
Även ett schema för 3 gym dagar, hur skulle ni dela in det?
Tack :D
Annons
Anonymous
Sat 21 Sep 2013 16:32
PWO = mer kick i träningen och funkar verkligen även om effekten varierar beroende på individ och produkt :)
Protein = känns som ett säkert grundtillskott och ingen jävla testosteron bluff. Protein är ju som sagt kroppens byggstenar när man bygger muskler. Inget annat. Så köttar du hårt och bryter ner fibrerna kan det knappast sitta fel med protein.
Sen har jag kört annat + jag kör just nu på kreatin som också ska vara bra :) men dom två första är en bra grund tycker jag det blir liksom PWO för att kötta hårdare och protein för att bygga upp ! :)
Protein = känns som ett säkert grundtillskott och ingen jävla testosteron bluff. Protein är ju som sagt kroppens byggstenar när man bygger muskler. Inget annat. Så köttar du hårt och bryter ner fibrerna kan det knappast sitta fel med protein.
Sen har jag kört annat + jag kör just nu på kreatin som också ska vara bra :) men dom två första är en bra grund tycker jag det blir liksom PWO för att kötta hårdare och protein för att bygga upp ! :)
LikZet
Sat 21 Sep 2013 18:16
Har kollat runt lite men har lite dålig koll på detta! Men det låter ju inte fel med lite mer kraft och Proteinen talar ju för sig själv! Blir nog att beställa och pröva helt enkelt :D
11 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/516143128/