Saturday 21 September 2013 photo 2/3
|
Blev rygg/biceps idag, även lite sköna knäböj som tillägg :) skönt pass!
Annons
Anonymous
Sat 28 Sep 2013 16:12
Kontakten blir bättre utan. Fast det är nog marginellt, eller så är det bara känslan av det.
Men i vändningen så dämpar vadderingen bort en del av kontakten.
Men i vändningen så dämpar vadderingen bort en del av kontakten.
networm
Thu 3 Oct 2013 17:00
handlar inte om kontakt, eller om ytliga kotor etc. lägger man stången rätt, så den vilar på trapezius ska det inte göra ont. jag brukar rekommendera att ta bort "pussy paden", eller vad ni kallar den för, vid högre vikter. anledningen är för att det helt enkelt är snorfarligt. det bidrar till extrem obalans, och om den rent ut av går upp när du har över 100 kg på stången, ja, you do the math!
11 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/516148064/