Next photo

Previous day

Wednesday 11 December 2013 photo 1/2

Var till Hälsocentralen idag.
Jag fick höra att styrketräning och kost för ökad muskelmassa inte är att rekommendera.
Håller på att värma lunchen min nu, sedan går jag till gymet och gör precis som jag sagt överallt annars idag.. jag pekar mentalt långfinger till alla dom som tycker att en hälsosam livsstil är vansinnne.
http://thereseuhlin.myshowroom.se/

0 Visa hela listan

Var till Hälsocentralen idag.
Jag fick höra att styrketräning och kost för ökad muskelmassa inte är att rekommendera.

Håller på att värma lunchen min nu, sedan går jag till gymet och gör precis som jag sagt överallt annars idag.. jag pekar mentalt långfinger till alla dom som tycker att en hälsosam livsstil är vansinnne.

http://thereseuhlin.myshowroom.se/

Annons

Uploader

Stheno

got 73 photos in group

Taggad med

The photo has no tags

Geo tag

Camera info

Camera Iphone 5

Focal length 2 mm

Aperture f/2.4

Shutter 1/30 s

ISO 80

Date

Anonymous Wed 11 Dec 2013 23:01

Kom i bråk med min skolsköterska då hon sa att pwo o proteinpulver var som att jag tog anabola.

- Read more -

Stheno Thu 12 Dec 2013 09:50

Haha ja.. jag har fått liknande kommentarer från människor som inte är insatt i ämnet. Men jag minns hur det var, när jag själv var "ny", jag trodde bl.a. att efter en veckas styrketräning skulle jag komma ut och se ut som världens största bodybuilder, vilket skrämde mig. Idag hade jag ÖNSKAT att det var så lätt ;D

- Read more -

leedragon Wed 11 Dec 2013 15:43

alla kommer att dö nångång, fråga är hur vi kommer att checka ut, träning för mig är ingen dumt sätt att göra det på

- Read more -

Stheno Wed 11 Dec 2013 18:05

Mycket bra sagt! Jag håller helt och fullt med :)

- Read more -

hellstedt Wed 11 Dec 2013 13:52

haha wtf? avundsjukans förbund som du råkade hamna på? Ibland funderar man på hur folk tänker. Haha aja keep up the good way!

- Read more -

View all comment answers (5)

Stheno Wed 11 Dec 2013 18:05

Ja man kan ju börja fundera. Tanten luktade inrökt så jag vet inte om jag bör ta emot hälsotips från henne ;)

- Read more -

hellstedt Wed 11 Dec 2013 20:44

haha ännu varre x) nja trpr man bara ska säga jaja tant de blir nog bra hahaha

- Read more -

hellstedt Wed 11 Dec 2013 20:45

förresten gav hon någon motiverad förklaring till att de inte är bra?

- Read more -

Stheno Thu 12 Dec 2013 09:47

Hon anser att "träningshetsen gått för långt" och att viktuppgång i samband med styrketräning och kosten som hör till inte är att rekommendera. Som jag skrivit i tidigare blogginlägg så har jag under många år varit underviktig och senaste 1,5 året kämpat för att gå upp i vikt. Och lyckats jäkligt bra. Vilket hon tyckte var fel, det är något hon menar hör till dagens "träningshets".

- Read more -

hellstedt Thu 12 Dec 2013 10:26

Okej då är jag med! har inte läst din blogg. Träningshets är inte bra men de är skillnad med hets och försöka vara sund. Om du lyckats gå upp i vikt med rätt mat och träning är de jätte bra! Då är du antagligen på rätt väg. Hur ska man annars gå upp i vikt? Att bara lägga på sig fett är väl inte direkt bättre resultatet kan bli varre. Men bra träning och kost så går man upp med muskler och lite lagom fett beroende på vad man är ute efter. Mår oftast bättre och får bättre självförtroende pga av de man presterar.

- Read more -

hellstedt Thu 12 Dec 2013 10:30

läste blogg inlägget nu! kanon resultat så var lycklig och nöjd med dig själv!! Antar tanten missat sin hälsoutbildning...

- Read more -

Stheno Thu 12 Dec 2013 12:46

Jag håller med dig! Man kan ju gå upp i vikt på så många olika sätt, jag ser dock inte att träning och bra mat ska vara ett dåligt sätt, vilket den här kvinnan inte höll med på. Jag hängde inte riktigt med på vad exakt hon tyckte var en bra livsstil.. men man har ju olika åsikter ;)

- Read more -

Stheno Thu 12 Dec 2013 12:46

Och tack så väldigt mycket för dina fina ord! :)

- Read more -

hellstedt Thu 12 Dec 2013 19:08

Haha ja precis. Kan maila henne och fråga vad hon anser är bra för du uppfattade inte det fullt ut hahahaha

- Read more -