Latest uploads by soffan194
Följ min resa! (Och självklart är det jag på bilden jag nu lagt upp)
http://www.nattstad.se/thelifegoeson
#tbt
Jag för 4år sen (på vänster sida), vägde 16kg mer.
Nu är jag träningsgalen och mår såååå mycket bättre :D
Följ min resa här! ------> http://www.nattstad.se/thelifegoeson
Gör som dom flesta killar och tjejer & lägger ut en progress bild!
Inte det bästa men det är en bra början!
hejaheja! :)
Följ min resa! http://www.nattstad.se/thelifegoeson
Följ min träningsblogg för massa tips och inspiration!
Idag gjorde jag tex mjukglass på 95kcal och de gick på mindre än 3min! :o
Kika in!
http://www.nattstad.se/thelifegoeson?id=10175200
Träningsblogg!
Bl.a om min träning, kost och även goa recept!! - http://www.nattstad.se/thelifegoeson
Tex på mina hemmagjorda protein-chokladbollar! ; 24g protein och 210 kcal för 10 bollar! Rena
Nu finns receptet ute på bloggen på mina hemmagjorda proteinbarer! :)
http://www.nattstad.se/thelifegoeson?id=8723437
Min protein cheescake med smak av choklad
41g protein och 337kalorier!
Recept finns här! -------> http://www.nattstad.se/thelifegoeson
Inte det bästa ni sett men verkligen progress för MIG som varit en tjockis en gång i tiden.
Och dom bilderna hittar ni på mina tidigare bilder här på sidan!
http://www.nattstad.se/thelifegoeso
Proteinrika chokladbollar + kalorisnåla! Endast 200kalorier för 14 bollar!
http://www.nattstad.se/thelifegoeson