Mål 2010

allmänt:
få en mycket bättre sits:
i dressyren så har jag börjat luta mig framåt- kan bero på ovanan med en dressyr sadel, måste arbeta bort det!
i hoppningen så vet jag inte vad jag håller på med, först är min lättasits rakt uppåt, as skum och över nästa hinder åker överlivet fram så att jag typ ligger ned, detta kan beropå mina händer.

händerna och armarna
i dressyren så är de typ raka och alldeles för långt ned, måste lyfta upp dem och få en bättre böjning i armen. mina händer måste jag vrida om.
i hoppningen över hindret så är mina armbågar rakt utåt istället för att armana ska framåt. Dessutom måste jag arbeta på bättre eftergift. Armarna är självklart för låga hoppningen också.

mål för Marylin:
* ska börja träna mer markarbete och klättra mycket för att bygga på muskler, eftersom hon inte har några efter att hon stod.

mål för mig för att kunna orka mer ridning
ska börja träna och måste börja stretcha, det är viktigt att jag tränar när jag är ryttare, försöker göra lite övningar på min pilates boll just nu, men det är lite svårt att skriva samtidigt.

tävlings mål:
min första tävling blir Stäket den 20 feb, tills dess ska jag ha förbättrat ovanstående punkter. Ska starta 90 och 100 cm då och målet då är ju självklart att vara felfri i båda, men viktigaste är att inte få vägringar och inte lägga upp för högt grundtempo.

ska klara av att vara felfri i 1 m

starta 1,10 i vår, annars blir det väl till hösten

dressyr:

* kanske starta något L:C program, annars iaf rida märkestagningar i dressyr.

(Bilder för att visa vad jag har att jobba på)

Annons

The photo has no tags

HMauritzz Tue 12 Jan 2010 07:54

Jag vill se hur du lyckas träna på pilatesboll känns inte så mkt sofie:P

1 comments on this photo

May 2010