Friday 10 June 2011 photo 11/12
|
Har läst en intressant bok för nån timme sen
"Allt om bodybuilder" många bra tips där,specillt när
jag tränar nu så de va intressant ska ju träna mkt nu i sommar:D
Får se om man tar ett ordentligt träningspass ikväll
me hantlar o allting;) har ju överansträng mina vader eller nåt så får ta de lite lugnt me domx)
ett av tipsen
Man ska inte träna efter man ätit en ordentlig måltid
för då är blodet i magen vid matsmältningen och e inte tillräckligt i kroppen
och tar inte in träningen ordentligt
man ska ta en frukt ca 30min innan träning
och få energin o allt:)
"Allt om bodybuilder" många bra tips där,specillt när
jag tränar nu så de va intressant ska ju träna mkt nu i sommar:D
Får se om man tar ett ordentligt träningspass ikväll
me hantlar o allting;) har ju överansträng mina vader eller nåt så får ta de lite lugnt me domx)
ett av tipsen
Man ska inte träna efter man ätit en ordentlig måltid
för då är blodet i magen vid matsmältningen och e inte tillräckligt i kroppen
och tar inte in träningen ordentligt
man ska ta en frukt ca 30min innan träning
och få energin o allt:)
Annons
Camera info
Camera NIKON D3000
Focal length 18 mm
Aperture f/3.5
Shutter 1/130 s
ISO 100
Comment the photo
Anonymous
Sun 12 Jun 2011 21:09
Så fin ;D
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/sweet-babe/491290992/