July
Tuesday 7 June 2011 photo 1/2
|
(samma bild igen i know)
Har börjat med min nya diet nu och fatta vad mätt man blir av en portion sallad :O
Blir precis lagom mätt, så som man ska bli och så är jag mätt mycket längre oxå, mycket bättre än när jag åt pasta och rött kött och allt det där fettiga och fullt med kolhydrater! ^^
Hoppas detta funkar!
Får se om en månad vad för resultat jag har fått ^^
Menar då inte att jag tror att kroppens yttre har förändrats men kanske själva mage mår bättre :)
Annons
init
Thu 9 Jun 2011 01:10
Jag skulle tro det har att göra med glykemiskt index (GI). Många pastasorter har högt GI = det mättar inte bra, och man äter för mycket därför att man fortfarande känner sig hungrig = ont i magen för att man ätit för mycket.
Jag är svagast för ljust bröd, för mig mättar det sämre än godis ;). Fast kött tycker jag mättar riktigt bra.
Jag är svagast för ljust bröd, för mig mättar det sämre än godis ;). Fast kött tycker jag mättar riktigt bra.
TheMartyr
Thu 9 Jun 2011 20:53
ok :P inte för att jag fattade ett ord av det där, jag är inget NO-snille direkt xD
jag har iallafall gått ner 1kg redan och det är ju inte helt fel :P
jag har iallafall gått ner 1kg redan och det är ju inte helt fel :P
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/themartyr/491133957/
Visa toppen
Show footer