Wednesday 18 March 2009 photo 1/3
![]() ![]() ![]() |
Det går framåt med tränandet! ska väl försöka fixa bättre bilder, tränar egna pass, vardagar varje kväll, 50 min plus stretch 15 min. Helger: morgon och kväll, 50 min plus stretxh 15 min .
gått från 83 till 76 kg, däremot så har jag gått upp i vikt för att muskler väger mer än fett, så jag ligger på 78 kg nu .
Äter regelbunder, dricker mycket mycket vatten.
Annons
Comment the photo
BENJICRICKET
Mon 25 May 2009 17:44
Akta dig för att träna för mkt. För att få ut det maximala ur din träning måste kroppen få vila en dag mellan passen också. Men då kan man ta en promenad istället.
![](http://cdn08.dayviews.com/51/_u2/_u8/_u5/_u1/u28519/1297354172_1.jpg)
Tinka
Wed 18 Mar 2009 09:14
Jo, ja vet.,.men det är mycket svårt att låta bli och tänka på vad vågen visar. jag vill ju väga 75kg, men det är svårt att lista ut vad som e fett och vad som e muskler. men finns inte en chans att det är fett ssom gjort att ja gått upp eftersom ja tränar regelbundet. däremot så har ja glömt måtta midja, byst och sånt.
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/tinka/344389725/