Gud så jobbigt de när man inte kan styra sitt humör.. Idag så har jag varit rökfri i 10 dagar o mitt humör går upp o ner fortfarande.. Det skulle bara ha varit så dom 3-4 första dagarna.. Dom 3-4 första dagarna va ett HELVETE! Ena stunden va jag glad, sen va jag helt plötsligt ledsen o sen kunde de vända igen så va jag arg/irriterad. Det är sjukt vad ciggareter kan göra med en. Men när jag fick dom där svakerna så försökte jag tänka på VARFÖR jag slutar röka.. O jag slutar röka just för att de inte är bra för kroppen o sen så höll jag på att mista min mamma för några år sen tackvare att hon rökte o jag vill verkligen inte hamna där som hon höll på att hamna! Men ibland så hjälpte de inte att tänka på varför jag slutar röka o då tog jag ett glas med kallt vatten plus att jag använde snus för att få bort vanan lite men jag snusade bara två stycken dosor sen så la jag av med de så igår tog jag sista snusen så nu är de fenito med nikotin!! Men just nu så känns de helt okej, bara att humöret kan vända väldigt plötsligt o de går inte att vända på de.. Har verkligen försökt med de går inte så då får man försöka ta 5 djupa andetag o tänka på något annat eller försöka hitta på något. O om jag stå brevid någon som röker så tycker jag att de verkligen luktar skit! Efter bara 10 dagar, fast de tyckte jag redan efter 3 dagar.. Så ni som röker o vill sluta, de är inte så farligt som man tror o sen så finns de så mycket hjälp man kan få.. Som jag tex pratar med sluta rökalinjen som en vän tipsade mig om o de hjälper faktiskt o dom kan ge dig tips om hur du ska hantera vissa jobbiga sitvationer under den perioden du slutar röka!

ÄR STOLT ÖVER MIG SJÄLV ATT JAG HAR KOMMIT SÅHÄR LÅNGT!

Annons

The photo has no tags

Anonymous Sun 31 Mar 2013 22:36

de e bra jobbat! bara fortsätt såhär så kommer du klara de ;)

Tissy Mon 1 Apr 2013 01:49

Yes :)

Anonymous Mon 1 Apr 2013 04:22

Tissy Mon 1 Apr 2013 14:31

4 comments on this photo

November 2015