Monday 13 July 2009 photo 3/4
|
http://www.youtube.com/watch?v=4hpUx05hyHY&feature=related good shit..
Trött..
30min olika övningar..
sen 5x50armhävningar plus 1x100armhävningar
5x100situps ..2x150situps.. plus 100 synkroniserade situps
Trött..
30min olika övningar..
sen 5x50armhävningar plus 1x100armhävningar
5x100situps ..2x150situps.. plus 100 synkroniserade situps
Annons