Tuesday 8 May 2012 photo 2/2
![]() ![]() ![]() |
Dagens träning.
Pushpress 4*6 35kg
Kickstöt i utfall 2*4 35kg
Benframpå+överstöt 4*44 35kg, 3*22 45kg, 4*31 55kg, 2*21 60kg
Bänkpress 3*6 55kg
Triceps hantel 3*8 8kg
Armlyft axlar 3*8 8kg
Mage 3*12 Hängande
Annons