Thursday 20 December 2007 photo 1/2
|
han är ju bara för trevlig. bara två pass kvar innan vi får aktiv vila i ca en vecka(= behöver bara ut och jogga sådär 3 ggr på den veckan) FLYGANDE HOLLÄNDAREN PÅ SÖNDAG KOMMER SMAKA. (intervaller som innebär längre och längre sträckor på snabbare och snabbare tider)
Annons
Comment the photo
Anonymous
Fri 21 Dec 2007 20:28
sett vad han skrivit tidigare i mailet då?
"Ni som varit sjuka mer än en vecka nu på slutet har inte samma behov av aktiv vila som övriga. Ni kan lägga in 1-2 träningspass i Sätra (utöver joggpassen) och leka lite teknik men inte köra hårt på något sätt."
egentligen står det ju "kajsa och emma som varit sjuka mer än en vecka.. känner verkligen att det är riktat mot mig.. ARGHH!
"Ni som varit sjuka mer än en vecka nu på slutet har inte samma behov av aktiv vila som övriga. Ni kan lägga in 1-2 träningspass i Sätra (utöver joggpassen) och leka lite teknik men inte köra hårt på något sätt."
egentligen står det ju "kajsa och emma som varit sjuka mer än en vecka.. känner verkligen att det är riktat mot mig.. ARGHH!
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/trampoline/137475494/