Hoppas kunna få mer definition på mina muskler, och på så vis kunna spatsera på stranden utan att behöva tänka på dallret :P

Tjena Joel :) Fan vad nice det kommer bli när du är klar! tänkte skriva till kalltbajs där nere lite fakta istället för "Folk jag känner har sagt det där"



http://www.globalhealthandfitness.com/bodyfat.htm

"Underwater weighing assumes that every cubic centimeter of lean tissue weighs 1.1 gram and every cubic centimeter of fat weighs 0.9 grams. This method also assumes that your body in 73.2% water."



http://www.gmtoday.com/news/heart/topstory13.asp

"Lean tissue or muscle weighs 1.1 grams per cubic centimeter; body fat weighs .9 grams per cubic centimeter."



http://www.ast-ss.se/f_s/cribb/september_2001/cribb_fs_14_september_2001.asp

"Fett väger ungefär 0.9 gram per kubikcentimeter jämfört med 1.0 gram per kubikcentimeter för vatten. Muskler har större densitet än vatten - ca 1.07 gram per kubikcentimeter (1.1 gram per kubikcentimeter för ren muskelvävnad inklusive ben)."

muskler väger dock inte mer än fett som alla säger, HAHAHA, lycka till som fan! KÖR HÅRT NU FÖR HELVETE och var trägen! Jag var färdig med årets deff i april, 14 kilo deffigare blev det iår. GL!

Mja du vet det att du nog inte kommer gå ner så fruktansvärt mycket om du verkligen tränar seriöst, däremot kommer det se helt annorlunda ut, muskler väger vet du ;)