Tuesday 1 March 2011 photo 2/2
![]() ![]() ![]() |
Något idé att försöka göra upp ett kost och tränings schema till sig själv?Känner att jag ständigt går igenom vad jag äter under dagarna, kollar upp kalorier, får smått ångest eller dåliga tankar om jag slöat en hel dag eller inte tränat på några dar. Går åt så mycket energi till att oroa sig för om man gör rätt.Vill ju gärna inte utveckla någon ätstörning, usch nej. Skärpning för min del!
Annons
Camera info
Camera NIKON D60
Focal length 55 mm
Aperture f/5.6
Shutter 1/130 s
ISO 100
KizzBolt
Tue 1 Mar 2011 21:09
Det finns ingen som kan säga åt dig hur du ska träna / Äta, eller berätta att du gör fel. Eftersom det är ENDAST en själv som kan känna av detta. Så du får helt enkelt testa själv, och ja. det är en jättebra idé att göra ett schema åt sig själv :)
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/twilightfanet/485661393/