Friday 15 January 2010 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
Slökollade lite på MTV: true life- "I can't sleep". Och en av personerna hade något som hette Delayed sleep phase syndrome.
Det passade så jävla bra in på mig:
-Man har annan dygnsrytm, man somnar jämt ett antal timmar efter "den sociala" tiden, alltså den tid normala folk brukar sova och vaknar också ett antal timmar senare, men har inga problem med att sova under den tiden.
- Det finns Mild, Moderate & Severe nivå på sjukdommen:
- Mild: Two hour delay associated with little or mild impairment of social or occupational functioning.
- Moderate: Three hour delay associated with moderate impairment.
- Severe: Four hour delay associated with severe impairment.
Jag har antagligen Moderate eller Severe. Antagligen Severe.
- Man har alltså inga problem med att sova, men hur man än gör så kommer det aldrig gå att "vända dygnet" utan starka sömnpiller.
Min tid som jag alltid sover är ungefär 03-13.
-Om man går upp tidigare tid kommer man känna ett behov av tupplurer på eftermiddagarna.
Det känns skönt att nog fått reda på varför jag inte kan leva normalt, men samtidigt känns det förjävligt för det verkar inte finnas nåt botemedel. Det står att det bästa man kan göra är att anpassa sitt jobb/liv/umgänge till sitt egna schema.
Blä.
Comment the photo
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/87093_1212178060.jpg)
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/wiretrap/437639092/