December
Saturday 26 May 2012 photo 1/4
|
Frågade ju typ vad jag skulle skriva igår, och dom flesta sa självskadning/varför man mår dåligt osv så jag bestämde att jag kan skriva om det FÖRST, det kommer komma andra texter där jag skriver om andra saker, och den där "novellen" som jag håller på med ^^
Har skrivit om självskadning förut så det kommer väll påminna mycket om den texten, men ska försöka skriva ändå! :)
Självskadebeteenden..
Det kan vara alltifrån att inte ta hand om sig själv ordentligt, utsätter sig för risker eller umgås med fel människor som kan göra illa en själv, missbruk av olika saker, självskadning eller ätstörningar.
När man pratar om självskadning så kommer man oftast att tänka på tonårstjejer eller uppmärksamhetssökande "barn" men inom psykiatrin så vet man även att många vuxna använder denna destruktiva handling mot sig själv. Det är trots det oftast vanligare med kvinnor som skadar sig själv men det blir faktiskt allt mer vanligt med killar också.
Varför skadar man sig?
Dom flesta självskadande säger att man skadar sig för att få bort den tillfälliga smärtan och ångesten, vilket är helt rätt. Man beskriver oftast att manhar en konstig känsla inom sig som går att beskriva som ångest, när man då skär sig så försvinner den här mäktiga känslan av okontrollhet. Det kan också vara så att man har gjort något riktigt dumt och straffar sig själv genom självskadning. När självskadebeteendet blivit ett vanemässigt sätt att hantera ångest på, brukar det uppstå ett beroende, det går att jämföra med narkotika- eller alkoholmissbruk. Den snabba ångestlindring självskadandet ger blir svår att stå emot.
Är man ute efter att ta död på sig själv?
Svaret är givetvist nej! När man skadar sig eller är i ett såkallat självskadebeteende så är man endast ute efter att göra desruktiva saker emot sig själv för att blir av med dom känslorna som tar över en. Det är alltså INTE meningen att man ska ta sitt liv, man kanske har tankar kring det men det är inte det som det gäller i det tillfället. Det är dock svårt att dra en gräns mellan självskadning och självmordsförsök, men självskading brukar vara snäppet bättre om man kan kalla det så, alltså att man endast skadar sig. I ett självmordsförsök är det ju meningen att man förhoppningsvist ska dö.
Hur ska man göra om man vet att någon skadar sig?
Om du vet någon som skadar sig, gå inte runt och håll det inne! Det är okej att prata om det, och om du ändå inte skulle vilja det så berätta det för någon som kan föra det vidare till någon som kan ge den utsatta hjälp, så som en skolkurator eller liknande. Den utsatta behöver inte veta att det var just DU som berätta det.
Många runt omkring en självskadande mår dåligt av detta, men då gäller det att visa att man själv är stark även om man rent ut sagt mår skit dåligt över det. Om den utsatta ser att du mår dåligt över det så kan det ge följd till skuldkänslor och det blir ännu jobbigare än vad det redan var, visst det är självklart inte rätt att du ska gå och må dåligt bara för den utsattas skull, men jag hoppas att ni förstår..
Är du inte säker på om den utsatta skadar sig eller inte?
Tecken på att allt inte står rätt till kan vara täckande kläder eller accessoarer som inte passar för situationen eller årstiden, eller en plötslig ovilja att delta i aktiviteter som bad eller sport, som kräver att man visar upp sin kropp.
Självklart innebär det också en varningsklocka om man hittar rakblad eller knivar där de definitivt inte hör hemma.
Så om allt detta stämmer, tveka inte! Försök att få hjälp NU!!!
Jag har själv ett självskadebeteende och får så jävla mycke negativa kommentarer om det, vilket jag faktiskt inte förstår.
* Det är mitt eget fel
* Jag förstör för mina vänner
* Jag har förstört mina föräldrars liv
osv
Liksom, vad tänker ni med? tror ni att JAG VILL skada mig? Tror ni att JAG VILL ha ångest? Visst, jag har ett problem, jag letar hela tiden fel.. men liksom, jag vet inte hur jag ska sluta att göra det.. Jag förstör inte för mina vänner, dom vet hur dåligt jag mår/har mått och stöttar mig till tusen, dom vet att jag inte gör det med mening, dom vet att jag har det jobbigt och dom vet att jag aldrig skulle såra dom med flit. Och vafan, har jag försötr mina föräldrars liv? det var ju förfan dom som gjorde att jag står här idag, och dom vet, precis som mina vänner hur svårt jag har det och hade det inte varit för dom så hade jag aldrig fått den här hjälpen som jag får idag! Dom stöttar mig också och vill ALLTID mitt bästa och dom älskar mig för den jag är, med eller utan ärr har inte en jävla betydelse. Tycker att det är så barnsligt när människor inte kan acceptera att andra mår dåligt och faktiskt skadar sig själva, seriöst dom som håller på och klagar vet inte ett skit om hur jobbigt det är!
Och när folk säger att man ska sluta skada sig, förfan DET ÄR INTE SÅ JÄVLA LÄTT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! blääh, blir arg nu.
Jag har skadat mig till och ifrån i typ ett år, och försöker verkligen att ta mig ur det, men att ständigt bli den som alla andra skiter i är inte speciellt uppmuntrande till att sluta.. får bara mer ångest och mår piss.
Känner att jag blev på dåligt humör nu och vill då inte skriva mer på det här, det blir bara fel och jag skriver wierda saker som jag sen inte står för. Så, hoppas att ni blev nöjda!
Här är 5 av dom 7 som föreslog detta (2 stycken är alltså anonyma)
@RosaHalloN
@Dannneeee
@Dempa95
@XtorayamiX
@ZGDXQBTWRH
Annons
Comment the photo
Anonymous
Sat 26 May 2012 22:25
duktigt :)
10 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/xxkartellenxx/505747530/
Visa toppen
Show footer