Saturday 18 April 2009 photo 1/1
|
Nu är det slutlekt för min träningsdel! Att få muskelvärk efter att lyfta ynka 40 kg med bakre lårmuskeln 30 ggr!!! Fy fan heller! Och jag har fortfarande inte ett sexpack?! Skäms på mig!
F.r.o.m sön är det superhårda pass varje gång på gymmet även om jag så måste knarka Voltaren! Och varje helg blir det morgongympa med 1 timmes såna här situps på GA för där finns en bra plats att hänga uppochner i.
Och som paus blir det Santouryuu övning.
Annons
ZeldaAddicted
Sun 19 Apr 2009 22:01
hehe ingen fara med det :P<br />
Det var inte så farligt som jag trodde med de där sit-upsen på bilden.
Det var inte så farligt som jag trodde med de där sit-upsen på bilden.
Anonymous
Sat 18 Apr 2009 19:00
that's nothing to be ashamed for, your already handsome in my eyes <3 =)
but if you want to ha mer hårdträning så visst, men var försiktig =)
but if you want to ha mer hårdträning så visst, men var försiktig =)
razitar
Sat 18 Apr 2009 12:52
Nu vill jag inte låta oförskämt. Men vissa kanske inte har den genetiken som tillåter att snabbt bygga upp muskler.
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/zeldaaddicted/356997108/