Tuesday 13 April 2010 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
Jag tror det är fler som skulle behöva inse att kroppen inte bara är till för att plågas, tränas och bantas. Man måste stoppa i den det som den behöver för att t ex bygga nya muskler, återhämta sig, vila...
Skäm bort er ibland! En pizza då och då gör inte att man är ett superfetto som bara får äta gurka i en månad! Och kroppen mår bra av att både träna och vila.
Igår tränade jag, så idag ska jag inte träna. Möjligen gå en promenad ikväll om vädret är lika härligt som igår! Och så ska vi grilla! Mums!
Annons