Tuesday 4 November 2008 photo 2/2
|
Idag tränade jag, Hanna och Evelina core. Var nästan för mycket folk på denna gruppträning, 46pers i samma rum med step lådor och mattor.
Efter en hel del situps, armhävningar, benböj och sen massa saker jag inte ens kan namnet på så kan jag berätta att min kropp inte alls hade förberett sig på denna träning. Kan säga att det nu är Fredag då jag lägger upp denna bild, och jag kan fortfarande inte gå, eller sätta mig eller för den delen resa mig utan stöd.
Men nu gäller det att hålla i, så nästa måndag är det dags för Core igen. Och senare nästa veckan blir det troligen Box'n Fun eller Nordic Pump :)
Efter en hel del situps, armhävningar, benböj och sen massa saker jag inte ens kan namnet på så kan jag berätta att min kropp inte alls hade förberett sig på denna träning. Kan säga att det nu är Fredag då jag lägger upp denna bild, och jag kan fortfarande inte gå, eller sätta mig eller för den delen resa mig utan stöd.
Men nu gäller det att hålla i, så nästa måndag är det dags för Core igen. Och senare nästa veckan blir det troligen Box'n Fun eller Nordic Pump :)
Annons