Tuesday 13 January 2009 photo 1/2
|
Schemat för veckorna då...
Måndagar: Spinning, kl 17:00
Tisdagar: Styrketräning, (vikter, övre delen av kroppen)
Onsdagar: Varierar mellan; Boxing, kl18:30 / Spinning, kl 17:30, Bowling 19:00
Torsdagar: Styrketräning, (vikter, undre delen av kroppen)
Fredagar: SOFTA
Lördagar:SOFTA
Söndagar: Spinning, kl 14:30
Hard work work >.<
Måndagar: Spinning, kl 17:00
Tisdagar: Styrketräning, (vikter, övre delen av kroppen)
Onsdagar: Varierar mellan; Boxing, kl18:30 / Spinning, kl 17:30, Bowling 19:00
Torsdagar: Styrketräning, (vikter, undre delen av kroppen)
Fredagar: SOFTA
Lördagar:SOFTA
Söndagar: Spinning, kl 14:30
Hard work work >.<
Annons
Comment the photo
Alfons89
Mon 12 Jan 2009 23:49
Beror på om man supit eller inte =D har man inte supit kör man spinning vid 11.. om man supit kör man den vid 14.30 =D
Alfons89
Mon 12 Jan 2009 22:59
Yeah!! Tror du jag orkar hålla de?? tänk så tränad man kommer blir =D
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alfons89/318975550/