Friday 21 October 2011 photo 9/20
![]() ![]() ![]() |
Han är stel i baken & bakbenen.
Något tips på stretch övningar ?
Annons
Comment the photo
Assii
Sun 23 Oct 2011 22:44
Tips angående stretching: Skritta och massera gärna hästen först så blodcirkulationen kommer igång osv så att hästen inte sträcker sig.
Toti
Sat 22 Oct 2011 10:44
Om man lyfter upp hästens bakbak och dra det framåt/bakåt (och typ nedåt samtidigt) så brukar det vara rätt bra.
Dock värt att kolla upp så det blir rätt.
Massera kan oxå vara bra.
Dock värt att kolla upp så det blir rätt.
Massera kan oxå vara bra.
Tatchit
Sat 22 Oct 2011 10:41
jag sträcker min ponnys framben efter varje ridtur & brukar köra lite pilates :)
Dagiiis
Sat 22 Oct 2011 02:14
Något som inte direkt är stretch men som är väldigt bra för blodcirkulationen och kroppsmedvetenheten är TTouch, någon Linda Tellington Jones har kommit på metoden och även skrivit en bok om det. Funkar väldigt bra mot stelhet som orsakats av dålig blodcirkulation och är allmänt bra för hästen som massage och avslappning.
![](http://cdn08.dayviews.com/110/_u3/_u1/_u4/_u0/_u9/_u7/u3140971/1372930554_m_1.jpg)
Pferdfreedom
Fri 21 Oct 2011 21:56
Jag vet inte exakt varför man inte ska göra det, eller kommer rättare sagt inte ihåg, men vet iallafall att det absolut inte var bra även om många säger det ;)
Sandrocken
Fri 21 Oct 2011 20:35
Jag har ett strechschema i huvudet som vi lärde oss på ett läger förra året för en som jobbar med hästens kropp. Det bästa är att ta hjälp av någon som kan så man inte gör sig illa de första gångerna. Här är en länk jag rotade fram! http://home.swipnet.se/horse/dokmassage/stretching/plansch.htm
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/89712_1200396510.jpg)
Pikatchu
Fri 21 Oct 2011 20:36
haha gud va jag skratta åt kommentaren XD
http://www.helenhelgesson.se/empty_41.html
Här hittar du iaf stretchövningar du kan göra, börja lugnt och försiktigt!:)
Och det där med att det kan skada hästen om man stretchar den när den är kall är inte sant! Tar man det försiktigt och lugnt så går det bra.
Men man kan alltid ta en prommenad innan man stretchar :)
http://www.helenhelgesson.se/empty_41.html
Här hittar du iaf stretchövningar du kan göra, börja lugnt och försiktigt!:)
Och det där med att det kan skada hästen om man stretchar den när den är kall är inte sant! Tar man det försiktigt och lugnt så går det bra.
Men man kan alltid ta en prommenad innan man stretchar :)
17 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alltomhastar/497626176/