Wednesday 30 November 2011 photo 3/11
![]() ![]() ![]() |
~we♥it~
någon som kan ge bra tips på balans övningar för ryttare?
så man får bättre sits osv..
(förutom barbacka / rida utan stigbyglar/ något med hästen att göra)
alla tips är välkommna!
Annons
Comment the photo
Valinor
Wed 7 Dec 2011 21:33
Gå på lina :)
Eller bommar... Lite lättare!
Kanske typ... att sitta utan att hålla i dig på en sån här stor boll om du vet vad jag menar? Pilatesboll!
Åka skridskor xD
Eller bommar... Lite lättare!
Kanske typ... att sitta utan att hålla i dig på en sån här stor boll om du vet vad jag menar? Pilatesboll!
Åka skridskor xD
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Fri 2 Dec 2011 07:52
Bommar
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Wed 30 Nov 2011 20:16
We♥It!
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Wed 30 Nov 2011 20:01
pilatesboll :D de är en stor boll som man kan sitta på och öva olika balansövningar :) jättebra de gjorde jag efter att jag brutit armen då jag inte kunde rida :)
Felicia Hedlund
Wed 30 Nov 2011 19:02
ställ dig på nerdersta trappsteget på ett ben! foten ska vara liksom vara halva utanför och halva innanför!
![](http://cdn08.dayviews.com/114/_u8/_u2/_u1/_u5/_u6/u821567/1440592151_m_1.jpg)
IamMe
Wed 30 Nov 2011 21:36
Asså, det skulle aldrig hända, jag skulle ligga med näsan i backen på en gång! xD
Frida1987
Wed 30 Nov 2011 18:31
Skaffa en pilatesboll och prova sitta på den utan att ha fötterna i golvet, stå på knä och så vidare. Det finns massor av övningar man kan göra på bollen. :)
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Wed 30 Nov 2011 18:21
låt någon leda dig med tyglarna och sitt på sadeln. sen så flyttar du dig till varje sida, hela varvet runt. ganska kul! :D
AlexanaForever
Wed 30 Nov 2011 18:13
om du har svårt för att sitta ner, skumig häst etc. börja med att sitta ner 2 steg, upp, sitta ner 2. o utöka det sen :) tänk på att dra bak benen (om du får stolsits) sträcka på ryggen :) ha någon med dig som tjatar :D
50 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alltomhastar/499168622/