Sunday 8 April 2012 photo 7/16
![]() ![]() ![]() |
på tal om stretching så tänkte jag dela med mig av en bra sak man kan göra på hästar som är stela i nacken o har svårt att böja nacken i ridninen mm.
.
på bilden är de min häst Mystic. han är fd travare och har ridits in och är så gott som färdig skolad.
jag var på en träning med honom för ett tag sedan och fick lära mig att stretcha halsen på ett effektivt sätt.
på bilden har jag ringat in området. på min häst syns musklen jag pratar om rätt tydligt.
jag visste inte detta förut o trodde inte så värst mycket på de när jag fick veta det men nu tycker jag de var jävligt bra faktiskt.
.
en del hästar är ju rätt stela just i denna musklen. OBS hästen ska vara uppvärmd. tex efter träning.
därför kan man ta tag i den o dra i den inte slita men töja lite. hästen lär visa obehag när den är stel men de vet vi ju själva när vi är stela i nacken mm. mellan denna musklen ska man kunna få in helt raka fingrar ända in till knogarna. men på min häst gick de inte att få in mer än fingertopparna i början och han visade tydligt hur obehagligt detta var. men efter upprepade stretching med detta slutade han markera o nu får jag in fingrarna nästan hela vägen och han har dessutom blivit mycket lättare att rida och ta kortare vägar mm.
.
kom gärna med andra tips på stretching till mig :D min häst är medel gammal o behöver böja o sträcka på sig för att håla sig på topp
Annons
Camera info
Camera NIKON D60
Focal length 18 mm
Aperture f/4.0
Shutter 1/200 s
ISO 100
Comment the photo
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 9 Apr 2012 14:18
ja verkligen :D min häst är super stel i nacken så på honom fungerar de super bra :D
Pikatchu
Sun 8 Apr 2012 19:55
Sen berömmer man hästen när den sänker huvudet, då slappnar den av. :) För att få ut och in nytt blod så kan man vika ut muskeln och knoda den som en pizza deg, det är också effektivt :)
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 8 Apr 2012 17:21
Nu kanske du redan har nämnt det när du pratat om stretching tidigare, men det kan vara värt att nämna i texten att hästen ska vara uppvärmd när man gör det här;) Inte nån kanonide att börja härja i musklerna och töja såpass "stela" muskler som den här utan att ha värmt upp ordentligt. Den muskelgruppen är ju så att säga inte lika lätt att töja som att exempelvis sträcka ut ett ben lite lätt;)
Som sagt, kanske är bra att lägga till så att ingen tar in sin häst och börjar tänja muskler direkt:P
Som sagt, kanske är bra att lägga till så att ingen tar in sin häst och börjar tänja muskler direkt:P
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 8 Apr 2012 17:00
musklen vid halsen är det en glipa mellan och halsen man ska kunna trycka in fingrarna där. jätte svårt att förklara :P men tänkt filma när jag gör det nästa gång så kan jag visa :)
14 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alltomhastar/503972169/