Tuesday 24 April 2012 photo 11/12
![]() ![]() ![]() |
Jag har börjat känna mej "misslyckad" och har börjat bli lite hopprädd då jag har börjat hoppa högre... det känns som om att det bara går nedåt ist för uppåt... Jag tänkte ansöka till ponnyakuten men sista ansökningsdagen är imorgon så hinner inte skicka in... så är det någon som känner någon eller om någon är villig att hjälpa mej...?
Annons
Comment the photo
P4R4N01D
Thu 26 Apr 2012 07:48
Hoppa låga hinder så du känner dig säker igen, sedan kan du höja lite mer för varje gång du känner dig säkrare. Du kan ju även träna balansövningar osv, som kanske hoppa låga hinder utan händer osv? :) Det hjälpte mig!
Önskar jag kanske kunde hjälpa dig, ska ju upp till Umeå på lördag. Men har tyvärr fullt upp :c
Önskar jag kanske kunde hjälpa dig, ska ju upp till Umeå på lördag. Men har tyvärr fullt upp :c
DelaMotte
Wed 25 Apr 2012 16:46
gå ner på lägra hinder igen tills du känner dej säker sen går du lite högre, sen när du känner dej säker försätter du så bara :)
Jahualove
Wed 25 Apr 2012 15:20
Du ska inte behöva känna dig misslyckad alls..
Sen så är det inte höjden man ska träna på att hoppa utan det är tekniken. Så innan du hoppar över 60cm så ska du först lära dig att hoppa rätt och fint, annars kan det hända olyckor om man hoppar högre.. Det jag beskrev säger inte att du inte ska hoppa över 60cm, utan att du ska känna dig säker och så småning om träna och träna. Tekniken är den du känner dig trygg på, om du inte har rätt teknik så blir det aoutomatiskt svårare- obehagligt ´´ läskigt´´.. så höjden spelar ingen roll alls.. Vill du mejla mig i PM så kan vi prata lite mer och kanske försöka lösa det i huvudformen, eller komma på problemet, själv håller jag ridlektioner och hjälpt många för att få en roligare och säkrare lösning och självklart utveckas. kram.
Sen så är det inte höjden man ska träna på att hoppa utan det är tekniken. Så innan du hoppar över 60cm så ska du först lära dig att hoppa rätt och fint, annars kan det hända olyckor om man hoppar högre.. Det jag beskrev säger inte att du inte ska hoppa över 60cm, utan att du ska känna dig säker och så småning om träna och träna. Tekniken är den du känner dig trygg på, om du inte har rätt teknik så blir det aoutomatiskt svårare- obehagligt ´´ läskigt´´.. så höjden spelar ingen roll alls.. Vill du mejla mig i PM så kan vi prata lite mer och kanske försöka lösa det i huvudformen, eller komma på problemet, själv håller jag ridlektioner och hjälpt många för att få en roligare och säkrare lösning och självklart utveckas. kram.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 24 Apr 2012 20:25
Min syster fick oxå höjdrädsla efter ett tag. Hon Hade kommit upp på höjder på 90 cm och inte tyckt att detta var jobbigt innan. Men helt plötslig kom de in i en sådan svacka där höjden blev jobbig. Vi sänkte hindren och hon åkte ut på pay and jump på 80 cm flertalet gånger och nu är det inget jobbigt längre så nu skall vi upp på höger nivåer för att få lite utmaning. Jag tror att man inte skall stressa fram och kommer man in i en svacka så får man helt enkelt analysera ut vad det är man är rädd för och inte göra så stor sak av det men än att sänka och få tillbaka förtroendet för hästen och för sig själv. .
johanna ✿
Tue 24 Apr 2012 19:38
Hoppa med en häst du känner dig trygg med. Och en tränare du litar på.
Börja på höjden du känner dig säker till 100 % på och gå 5 cm uppåt hela tiden. :)
Börja på höjden du känner dig säker till 100 % på och gå 5 cm uppåt hela tiden. :)
![](http://cdn08.dayviews.com/111/_u3/_u2/_u4/_u8/_u5/_u4/u3248548/1387151339_m_1.jpg)
johanna ✿
Tue 24 Apr 2012 19:41
Synd att du bor så långt härifrån, har nämligen botat min egen och min lillasysters hopprädsla bland annat, på väldigt kort tid. :) Men de är faktiskt så jag gjort med henne, och mig själv.
Sen har jag lurat henne, la upp en gång på 80 cm och sa att de var 70 när vi hade kommit så långt. för ett år sedan hoppade inte hon över 50 cm, sen hjälpte jag henne och gör fortfarande, och nu har hon hoppat 80 cm med min hjälp :) Men de är mina tips! Lycka till!
Sen har jag lurat henne, la upp en gång på 80 cm och sa att de var 70 när vi hade kommit så långt. för ett år sedan hoppade inte hon över 50 cm, sen hjälpte jag henne och gör fortfarande, och nu har hon hoppat 80 cm med min hjälp :) Men de är mina tips! Lycka till!
![](http://cdn08.dayviews.com/111/_u3/_u2/_u4/_u8/_u5/_u4/u3248548/1387151339_m_1.jpg)
johanna ✿
Tue 24 Apr 2012 19:43
och glöm inte, du är inte misslyckad för att du är hopprädd!
Och om vi säger att du är 100% säker på 70 cm, höj till 75 och vänta med 80 tills du är 100% säker på 75 (exempel) och ta hjälp av en kunnig tränare och berätta att du vill bli av med din hopprädsla :)
Och om vi säger att du är 100% säker på 70 cm, höj till 75 och vänta med 80 tills du är 100% säker på 75 (exempel) och ta hjälp av en kunnig tränare och berätta att du vill bli av med din hopprädsla :)
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 24 Apr 2012 19:52
Men rider i grupp så då hoppar jag som alla och då så hoppar vi omkring 65-70 men hon hjälper som inte just Mej och jag vill som hitta en egen tränare som jag kan rida hos (möjligtvis på deras häst, gratis) och så dom bara fokuserar på just mej och så man får det där lilla extra stödet...
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 24 Apr 2012 19:33
Ja fram för allt det men också hjälpa mej att bli en bättre ryttare :)
18 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alltomhastar/504578360/