Monday 11 June 2012 photo 4/11
|
Hjälp!
Jag har ett "problem"...
När jag rider, speciellt hoppar, så brukar jag ha mina skänklar vinklade väldigt mycket utåt/inåt (som ni ser på bilden).
Jag märker inte själv av det i de flesta fallen, men när jag väl gör det så försöker jag verkligen att få tillbaka dem i "normalläge", men det slutar oftast i att jag får kramp eller väldigt ont...
Några tips?
Annons
Comment the photo
Anonymous
Wed 20 Jun 2012 17:55
om jag har tårna framåt kan jag omöjligt ha ner hälen, vilket gör hela sitsen mkt dåligare. så jag kan omöjligt rida så mer än skritt/trav korta sträckor :p
Anonymous
Wed 13 Jun 2012 20:56
Om du "tvingar" dig att ha så där kommer musklerna att vänja sig till slut även om det gör ont i början. ^^
Anonymous
Mon 11 Jun 2012 18:14
Det handlar om att du inte vrider/vinklar in dina höftben/bäckenben.Du skall rida som om att du är kisse nödig.
Anonymous
Mon 11 Jun 2012 18:26
Det handlar om att du skall vinkla in knäna. Så att du känner att insidan av låren sluter tätt in mot sadeln. Många tror att man skall sitta tungt ner på rumpan i sadeln, men man skall sitta lite längre fram på bäckenbenet. Det är många fler komponenter som gör att fötterna står ut än enbart vridning i fötterna. Som man ser på bilden så är inte ditt lår helt åtslutande emot sadeln. Detta gör att dina fötter åker ut. Träna mycket vid sidan av hästen så att du lär känna dina muskler!
- Dead Teemo -
Mon 11 Jun 2012 18:30
Tack för förklaringen, nu förstod jag lite bättre. :)
Vet att jag ridit sådär innan som du förklarar, men då klagade min instruktör på att jag var tvungen att sitta tyngre ner i sadeln..
Vet att jag ridit sådär innan som du förklarar, men då klagade min instruktör på att jag var tvungen att sitta tyngre ner i sadeln..
Anonymous
Mon 11 Jun 2012 18:34
http://mw59.mywebwriter.se/dressyr-sits.aspx här har du så du kan läsa! så kanske det löser sig bättre:)
Julii
Mon 11 Jun 2012 17:20
Jag har exakt samma problem! bra att du tog upp det här för nu fick jag lite tips också ^^
SomeOneeLikeYou
Mon 11 Jun 2012 15:16
Min kompis hade det så oxå, men jag satte fast stigbygeln med en sporrem (inte läder rem) i sadelgjorden, så red hon så i ca 2veckor, och VIPS så hade hon skänklarna normalt! :)
SomeOneeLikeYou
Mon 11 Jun 2012 16:50
Nylon var det, fast kom på att vi satte en läderrem längst ner, och en nylon längst upp på stigbygeln för att annars så ''vippar'' den mycket, men testa er fram :D
Adoette
Mon 11 Jun 2012 15:08
Du får bli vigare i fötterna bara :) Jag KUNDE inte rida med fötterna som man rider islandshäst förut, nu gör jag det hur lätt som helst :)
Jentafor
Mon 11 Jun 2012 13:54
Jag rider oxå så ibland, speciellt när jag inte tänker på det, men jag har "problem" med mina fötter att jag går inåt eller ja något, så jag har det som problem, men jag försöker hela tiden tänka på att ha skänklarna rätt :)
KamakuraSimb
Mon 11 Jun 2012 13:48
Det tar evigheter att lära om till att sitta rätt om man är van att sitta fel men det är bara kämpa och kämpa till sist så musklar man sig rätt i benen och det blir naturligt att sitta så och krampen försvinner
LillaGangster
Mon 11 Jun 2012 13:47
Om du får kramp så kan du ta magnesium tabletter. Då får man inte kramp ^^
LillaGangster
Mon 11 Jun 2012 13:55
Det funkar super! Ta en innan du rider då slipper du få kramp!:)
DeadRed
Mon 11 Jun 2012 13:43
Stå ut med krampen, går själv inåt med fötterna och tränar på att gå normal-rakt eller vad man ska kalla det. Gör ont i hela benen, men så värt det.
- Dead Teemo -
Mon 11 Jun 2012 13:53
Känner att det blir lite svårt att få den inverkan på hästen jag vill ha med krampen, men tack för tipset. :)
DeadRed
Tue 12 Jun 2012 16:02
Skritta barbacka någonstans på långa tyglar, eller med sadel. Bara inte kräva något, så fokuserar du totalt på skänklarna så slipper det bli missförstånd mellan er två. (:
Anonymous
Mon 11 Jun 2012 13:42
Knyt et band runt stigbygeln som sitter ihop vid sadelgjorden :) Då håller du stigbyglarna där och efter tod början man vänja sig, då kan man ta bort det :) (säg till om du inte förstog)
Anonymous
Mon 11 Jun 2012 14:01
Varsegod :) Sätt bandet i sadelgjorden OCH stigbygel :p har nämligen hört att det funkar väldigt bra!
lowy
Mon 11 Jun 2012 13:23
Har samma problem med min ena fot. Fick tips om att träna vristerna på balansbräda :PFör jag fick väldigt ont
- Dead Teemo -
Mon 11 Jun 2012 13:47
Jag har faktiskt tränat vristerna med balansbräda. ^^' Men tack för tipset! :)
Solfarisp
Mon 11 Jun 2012 13:19
Jag hade svårt med det ett tag,men jag tänkte på det hela tiden,och skrittade fram och av med korrekta skänklar hela tiden,till slut så har jag mina skänklar likadant hela tiden. :)
38 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alltomhastar/506336815/