Saturday 2 February 2013 photo 11/12
![]() ![]() ![]() |
Var ute idag och tog lite photoshoot med min medryttare häst innan snön försvinner igen ;)
Men iaf, min medryttare häst har kommit HELT ut kondis för har fått låta henne stå ett tag. Hon har tappat verkligen varenda muskel.. inga ryggmuskel inget.
jag är ute o går med henne i bakar upp o ner, upp o ner.. men finns de något annat man kan göra mer?
alltså frågan, hur får jag henne i kondis och musklad igen, hon är 25år o lite stel så får ta de ganska lugnt :)
Annons
Camera info
Camera NIKON D3100
Focal length 55 mm
Aperture f/5.6
Shutter 1/130 s
ISO 200
Comment the photo
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 5 Feb 2013 15:47
Så fint hår du har :D
![](http://cdn08.dayviews.com/111/_u5/_u9/_u7/_u1/u59714/1379534677_m_1.jpg)
Asfaloth
Sun 3 Feb 2013 13:41
Ja asså 5 min skritt, 5 min trav, 5 min skritt och så håller man på sådär :) gärna med mycket ökningar!
AlexanaForever
Sat 2 Feb 2013 23:01
börja väldigt lätt med att kanske skritta ut några gånger i vecka, efter ett tag så travar du lite osv innan du börjar kräva att hon ska jobba ordentligt :)
ZannahZ
Sat 2 Feb 2013 22:26
Om hon är 25 så får du verkligen ta det lugnt och försiktigt då de inte alltid klarar av att bygga muskler igen om de inte haft några under en längre period och är i den högre åldern.. "/
Tömkör och träna bommar så kan hon börja sakta att bygga upp musklerna igen. :) Konditionen är ju lite svårare nu när det är så hårt i backen :(
Den 25 åring jag rider skrittar jag bara och travar lite lätt :)
Tömkör och träna bommar så kan hon börja sakta att bygga upp musklerna igen. :) Konditionen är ju lite svårare nu när det är så hårt i backen :(
Den 25 åring jag rider skrittar jag bara och travar lite lätt :)
![](http://cdn08.dayviews.com/114/_u5/_u0/_u7/_u2/_u3/u507231/1434028622_m_1.jpg)
ZannahZ
Sat 2 Feb 2013 22:42
Okej... hmm ja då blir de ju lite svårare, men börja fokusera på hennes kondis, du kan ju skritta ut längre o längre sträckor succesivt, blanda efterhand in trav o s v :) Så får hon kondis och orken att bygga muskler, sen behöver hon ju inte bli ''biff'' om du förstår eftersom ni inte ska tävla på de högsta klasserna, utan mer ha roligt, men då tror jag att de musklerna kommer mycket av backträning och jobba i form i alla gångarter :)
Den gamla damen jag rider nu, hon har ju inte ridits ordentligt på något år, men hon har av någon anledning behållt ryggmusklerna så bra efter all körning antagligen, så henne fokusera jag bara på att de ska vara roligt så får kondisen bli bättre efter hand de blir mjukare i marken igen :)
Hoppas jag är inte är helt ute på vad du menar nu xD
Den gamla damen jag rider nu, hon har ju inte ridits ordentligt på något år, men hon har av någon anledning behållt ryggmusklerna så bra efter all körning antagligen, så henne fokusera jag bara på att de ska vara roligt så får kondisen bli bättre efter hand de blir mjukare i marken igen :)
Hoppas jag är inte är helt ute på vad du menar nu xD
![](http://cdn07.dayviews.com/112/_u1/_u8/_u4/_u2/_u8/_u1/u1842812/1397726463_m_1.jpg)
Jentafor
Sat 2 Feb 2013 22:46
jag får inte rida henne alls, bara gå drf går jag i backarna vi har här hemma :p
haha ja jag fattar ;)
haha ja jag fattar ;)
20 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/alltomhastar/512733810/