Se bilden på dayviews.com

T-1000 Thu 5 May 2011 14:06

Keep it up! Bra att du kommit så långt för din ålder :)

- Read more -

View all comment answers (2)

AnabolicRobin Thu 5 May 2011 19:36

tack tack :D intenog långt ;)

- Read more -

T-1000 Thu 5 May 2011 19:40

Jo men just nu tycker jag du borde kämpa mer på triceps och mage :)

- Read more -

AnabolicRobin Fri 6 May 2011 09:46

haha jadu magen måste jag börja träna, tränade magen varannan dag förr, sen slutade jag ju eftersom att jag trodde att det skulle se coolare u utan magrutor, men jag hade fel haha :/

- Read more -

T-1000 Fri 6 May 2011 10:56

Äh.. allt måste ju tränas. Mage är jätteviktigt för att hålla balans och styrka tillsammans med rygg och ben:) Men vet man på vilket sätt man ska träna magmusklerna så kommer man aldrig ångra sig med resultatet, det kan jag lova dig :)

- Read more -

AnabolicRobin Sat 7 May 2011 10:58

jag vet precis hur man ska träna magen bäst, iaf för min del :) så funderar på att lägga upp bilder på min mage varje vecka, så folk får se hur snabbt det kan gå :)

- Read more -

T-1000 Sat 7 May 2011 11:03

Do that!

- Read more -

Reply

87Pinnen Thu 7 Apr 2011 18:50

FEjk. Kan gör sådan me. -.-

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:36

göra vadå? måla över ansiktet?

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:35

photo shopzors

- Read more -

Reply

smutsig individ Thu 7 Apr 2011 18:31

FYFAN VAD DUM DU ÄR SKA DU SLÅ MIG SKA VI HA BBQ PARTY !?

- Read more -

smutsig individ Thu 7 Apr 2011 18:31

FYFAN DIN JÄVLA MONGOKRÅKA

- Read more -

smutsig individ Thu 7 Apr 2011 18:32

FYFAN VAD DU ÄR CP SKA FAN DÖDA DEJ JÄVLA BBQ MASTER STEK PANNA !

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:30

och vi ska tror på det???

- Read more -

View all comment answers (2)

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:36

tro på vadå?:)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 19:37

hans fejk muskler

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:38

eh ge dig, kolla de andra bilderna

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 19:40

ohh bifen

- Read more -

malin Fri 8 Apr 2011 07:00

någon som är lite avundsjuk kanske ;)?

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 09:48

nej jag vill inte va en turk så

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:27

EEYYYYYY, gymmaru? :D

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:36

japp :)

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 18:20

har du något... schema man kan få? (:

- Read more -

AnabolicRobin Mon 11 Apr 2011 13:48

lägger upp ett nu :)

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:26

hahah jag har större än det där...;)

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:35

bra det :D

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 19:52

vet(a)

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:24

Mobbas inte :c bara för jag har små armar!

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:35

:)

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:21

30 cm omkrets eller? ;). Haha nee skoja ;d

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:35

snart 39 :)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:32

najs ;D. Hade runt där när jag tränade förut oxå :P. 40 när jag spännde :P. Men nu ligger dom bara runt 36 kanske haha :P

- Read more -

AnabolicRobin Mon 11 Apr 2011 13:48

haha jobbigt du får börja gymma igen :)

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:16

Tar du anabola?

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 19:35

nejdå :)

- Read more -

Reply

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:13

Hahah vad tar du i bänk?:DD

- Read more -

View all comment answers (12)

aik88aik Thu 7 Apr 2011 18:26

80 =)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:27

Ok=D

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:28

haha

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:35

hahaha min mamma tar 100 (:

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:35

då är jag och din mamma lika starka hehehehe

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:37

gött, men hon e tjej med så,

- Read more -

aik88aik Thu 7 Apr 2011 18:38

hon är avdankad, de är inte vi =)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:41

hon har bara varit 3e starkaste i världen (:

- Read more -

aik88aik Thu 7 Apr 2011 18:47

ooj :O men endå avdankad :D

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:48

Synd att världsrekordet är 453.59237 kilo i bänk ;)

- Read more -

aik88aik Thu 7 Apr 2011 18:50

jag har tränat i 4 månader och bänkar 80, så jag är nöjd :D

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 19:08

tänkte mer på eemmiii

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 21:41

hahaha ja elr hur ;)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 21:42

;)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 21:44

fast nä,

- Read more -

linkandahl Wed 20 Apr 2011 11:30

fast jag gör 205 med bänk tröja fast fast

- Read more -

Reply

Anonymous Tue 5 Apr 2011 22:37

Vem behöver personlighet när man har muskler? <333 :*
så sexi

- Read more -

View all comment answers (32)

AnabolicRobin Tue 5 Apr 2011 23:27

va?:P

- Read more -

Anonymous Tue 5 Apr 2011 23:29

Eller hjärna..

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 08:49

jag är inte bög :P

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:12

nog fan krävs det hjärna för att få musklerna att växa iaf, din personlighet säger ju nog om dig beroende på hur du yttrar dig just nu .. :)

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:28

True story Jwasilevski.

- Read more -

Powerpuffpatrik Thu 7 Apr 2011 19:10

tkr som osten : )

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 19:24

Uhm, märkte redan hur mycket hjärna det krävdes när jag skrev "Eller hjärna.." och fick svaret "Jag är inte bög" tillbaka. Poäng bevisad, gg wp.

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 20:00

han antog väl att det var en av alla goda kommentarer, men det är väl inte alltid lika uppenbart för vissa att det faktiskt fortfarande existerar människor som tror att stora muskler är något man får om man inte läst på extremkt mycket i dietmetoder och kost i övrigt.

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:03

Tja, eller går till gymmet. Tränar olika delar varje dag, väljer om man ska deffa (mindre vikt, flera gånger) eller bygga (tyngre vikt, mindre gånger). Oj, det var komplicerat.

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:14

du har ju inte den blekaste aning om hur man bygger muskler grabben..

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:22

Jasså, käka rätt, träna olika delar, vila helgdagarna eller någon gång i veckan. Fortsätt så några månader och så syns resultatet. Men jag glömde ju, dina armar visar ju tydligt att du är en bodybuilder så du om någon borde veta hur man bygger muskler. My bad.

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:23

hahahahah @ devourer

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:35

bara för att jag har stora armar bevisar inte att jag är en bra bodybuilder, men kan ju iaf ge creds på att du har nappat upp på "the basics" känns dock dumt att fortsätta svara då du är så pass ignorant och för stolt för att vägra se någon sanning än vad du själv har i egna påståenden

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:41

I'm awesome, bara så grejen är.
Håll upp grundträning, utöka mer varje vecka och så blir du större. Lätta faktorer att utgå på.

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 23:42

utöka grundträning ?

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 11:01

Utöka från grunden, alltså om man tar 20 kg med armarna osv, så ska man försöka att ta 25-30 nästa vecka.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 12:20

k ^^

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 13:06

Precis.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 13:41

vadå precis? du säger inte ett skit om kost och påstår dig veta allting.. du är bara sån typisk snorunge med attityd av att tro sig vara hela världen, sluta yttra dig i saker du inte är 100% hemma i

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 14:32

Har jag sagt att jag vet allting? Nej, men tack för att du påstår det. Snällt av dig.
Förstår inte varför du fortfarande kommenterar heller, har ju precis bevisat för dig hur lätt det är att bygga muskler. Googla vad för mat som är bra när man tränar, och gå till gymmet och utgå från grunderna. Sen utöka mer och mer varje vecka tills man nått sitt mål.
"Yttra dig inte om något som du inte är 100% hemma i"
- Vem sa att du är världens mest vältränade man? Dubbelmoral är ju bara slående, helt magnifik.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 17:49

men snälla människa.. du säger att det är lätt att bygga muskler och förklarar det hela med träning, då själva träningen knappt är 30% av hur man utökar muskelvolymen och samtidigt säger du att du "BEVISAR" eller hur?! så dubbelmoral kan kan du ju tänka efter igen på. suck.. barn -.-

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 17:55

Det är det, uthållighet och vilja att göra nästintill samma sak dag ut och in och vila 2 dagar sen fortsätta igen.
Klart det finns mer saker, men aldrig att dem lär sig det själva. Klart dem kollar runt på internet, det är inte så att det behövs ett geni att bygga muskler genom att söka det på Google.
Suck.. "vuxna" som inte har mycket koll och fortfarande bilddagboken -.-

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 18:02

facepalm

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 20:10

Point proven.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 20:40

är du seriös? -.-

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 20:43

Varför har du inte slutat kommentera? Tycker jag har dumförklarat dig tillräckligt. Seså, svansen mellan benen nu.. Schas.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 20:58

dumförklarats? trodde du bara drev när du börjar prata om att jag har bdb som vuxen då det är byggt som ett portfolio för bilder och ditt sätt att föra en diskution är ju helt fucked up även replyar sedan med "point proven" när du pratar om dina påståenden innom träning som bara är massa beginner crap som vilken svensson som hälst vet av. dumförklaring finns det gott om men tyvärr kommer det inte från min sida oO

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 21:24

Orkar inte dividera med någon hälften så begåvad som mig längre. Har kommenterat tillräckligt. Låt konversationen dö nu. Ta sista ordet efter denna kommentar om du känner dig riktigt tuff och mäktig.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 21:31

HAHA

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 21:32

dividera och multiplicera hur mycket du vill :D men det där med sista ordet var iaf kul

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 21:49

http://www.synonymer.se/?query=dividera.

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 21:50

aja var intressant så länge det räckte iaf, synd att vissa människor helt enkelt inte vill lära sig bara

- Read more -

Anonymous Fri 8 Apr 2011 21:53

Håller helt med!

- Read more -

Stahl93 Wed 20 Apr 2011 18:32

Fan vad JWASILEVISKI har rätt ! Devourer du vet inte ett smak om träning eller upplägg. Du har bara tagigt de mest självklara sakerna som alla människor kan och skrivit om det . Testa att gå ner till gymet innan du kommenterar en gym bdb .

Sedan vill Anabolicrobin ha konstruktiv kritik om gym du sitter och skriver om dina personligheter . Dra från gym forumet och sätt dig i ett musik forum med din gitarr ist för att sitta och slänga ur dig saker du inte vet något om !

- Read more -

Anonymous Wed 20 Apr 2011 20:43

han kommer stå fast vid sina egna påståenden om det även vore så att han påstår att jorden är 3kantig och månen är grön, ingen idé att bry sig

- Read more -

Stahl93 Sat 23 Apr 2011 20:21

:D

- Read more -

Reply

Shaken Tue 5 Apr 2011 22:23

Håller med martin på den punkten, gillar dina axelfästen! Samt en utmärkt biceps!

- Read more -

View all comment answers (1)

AnabolicRobin Tue 5 Apr 2011 23:28

hatar mina axlar men tack :D

- Read more -

Shaken Tue 5 Apr 2011 23:33

Why?

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 08:48

dom e ganska små ^^

- Read more -

Anonymous Thu 7 Apr 2011 18:14

helt klart inget fel på axlarna ju, flyter ju ihop väldigt bra med armarna men dina rear delts är ju inte lika starka direkt

- Read more -

Shaken Thu 7 Apr 2011 18:45

Gillar de oregelbundna fästena :)

- Read more -

Reply

Anonymous Tue 5 Apr 2011 22:23

Paint?

- Read more -

AnabolicRobin Tue 5 Apr 2011 23:28

japp :)

- Read more -

Anonymous Tue 5 Apr 2011 23:35

Haha skaffa PS :d

- Read more -

Reply

Anonymous Tue 5 Apr 2011 22:08

Fin du var i ansiktet

- Read more -

AnabolicRobin Tue 5 Apr 2011 23:28

jasså :)

- Read more -

Reply

LAAG0M Tue 5 Apr 2011 22:07

Keep the good work !! :D

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 08:50

tack tack :D

- Read more -

Reply

Martin Törnfeldt Tue 5 Apr 2011 22:07

Riktigt bra biceps o axel tycker jag! (y)

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 08:55

tycker du?:) är rätt nöjd med biceps när jag spänner iaf men verkligen inte axeln :/ tack iaf :)

- Read more -

Martin Törnfeldt Thu 7 Apr 2011 18:02

Ja det tycker jag :) Axlen kommer ofta fram automatiskt om du trycker upp och bak axelpartiet :)

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 18:07

bra det :D får hoppas på det :)

- Read more -

Reply

Suicidesilencee Tue 5 Apr 2011 22:06

Småtjejerna löper amok och nu rinner det ur deras trosor.
Ne men det ser nice ut speciellt med tanke på att du är 16-17.

När jag tränar fokuserar jag dock inte på armar, kör mest ben och rygg samt mage men då får jag iofs med armar.

Rygg>allt.

- Read more -

AnabolicRobin Thu 7 Apr 2011 08:55

hahaha :D

- Read more -

Reply