Sunday 11 November 2012 photo 13/17
|
Hur mycket till klarar jag av?
Jag sitter ensam nu.
Med toma löften om folk som ska finnas.
Men sen så sitter jag här på kvällen,
medecinen gör inte längre så jag kan sova.
Jag får flashback efter flashback från den där kvällen.
Kvällen för en månad sen.
Kvällen som totalt förstörde de små bitarna av mitt liv som fortfarande var hela.
Kvällen då jag blev... kan knappt en skriva ordet längre... våldtagen.
Vågar inte vara vaken, då snurrar tankarna och flashbacksen.
Men vågar inte somna då kommer alla mardrömmar.
Det värsta är att mardrömmarna är sanna, jag vet det.
Det är bara minnen från kvällen, som spelas upp pga PTSD:n.
Känner mig så otroligt ensam.
Sitter fast i en ångest som aldrig tycks sluta.
Känns som att allt är mitt fel.
Och vet inte om jag klarar av att hålla mig borta från rakbladen osv.
Vill bara somna, för alltid, tyna bort, som om jag aldrig fanns.
Men får ju inte, det vet jag.
Så vem ska jag prata med?
Hur ska jag göra?
Någon här som har tid?
Annons
Camera info
Camera NIKON D3100
Focal length 40 mm
Aperture f/3.0
Shutter 1/60 s
ISO 220
Smileyguy
Thu 15 Nov 2012 21:59
Ja du har blivit våldtagen. Acceptera det. Se det som vad det är. Du behöver inte må dåligt längre. Sträck på dig. Hur kan du få detta till ditt fel? Det är aldrig ditt fel att någon tvingar sig på dig när du inte vill.(du kanske stängde av dig och inte sa något, ändå inte ditt fel för du klarade inte av det just då) Men det har hänt. Försök lev vidare. Det har inte ändrat den du verkligen är innerst inne. Du är inte ditt utseende, din kropp eller dina tankar. Dina tankar är ett resultat av din hjärna. Samhället har programmerat dig att tänka på saker som hänt och försöka förutspå framtiden. Du kan inte göra detta och det är meningslöst. Det enda du kan göra är att leva här och nu. Du känner att känslorna tar över dig. Acceptera känslorna, känn på dom. Inspektera dina tankar. Är det du säger till dig själv verkligen sant?
Smileyguy
Fri 16 Nov 2012 13:33
Tror dig. Jag kan inte tänka mig vad du gått igenom men sluta ha negativa tankar om dig själv. Skulle du nånsin kunna tänka dig skada en annan människa och du tycker att det är ditt fel? Hur resonerar du?
Anonymous
Fri 16 Nov 2012 13:58
Jag vet inte hur jag resonerar ärligt talat... Inte alls egentligen, inte logiskt i alla fall, men min hjärna vrider till saker..
Smileyguy
Sat 17 Nov 2012 16:20
Det är för att samhället lärt dig tänka så. Det finns ingen nytta i att klaga eller klandra sig själv. Det gör bara så att man själv mår dåligt i onödan. Problem skapar man själv i form av t.ex. "åh jag ser så och så ut, om jag bara såg ut så skulle jag må bra!". Istället för att må bra nu och skita i hur man ser ut. Enda anledningen att man vill se bättre ut är att man inte är nöjd med det man har och man vill att andra ska lägga märke eller kommentera en. Det är egoistiskt och onödigt. Man behöver inte andras konfirmation och jag vill fan inte umgås med någon som dömer mig efter utseende. De är så ytliga ändå. Det är synd om dom för de är inte heller säkra med sig själva. Jag har mer än dom för jag är lugn, jag är glad och nöjd med det jag har och accepterar det som händer utan att döma det som dåligt eller bra.
Smileyguy
Sat 17 Nov 2012 16:25
Det finns ingen som säger att du måste må så och så för att x eller y har hänt. Allt beror på vad du gör det till och hur du tänker om händelserna. Fast vi är alla människor, vi har starka känslor ibland. Acceptera känslorna och låt de rinna igenom. Klandra inte dig själv i onödan genom att ge energi åt negativa tankar om dig själv eller annat för du är den enda som kan känna och vara dig. Du är inte din kropp eller vad som hänt dig eller dina tankar. Du är den som upplever. Lyssna på dina tankar, stanna och tänk på vad du säger till dig själv, skulle du tala så till någon annan som blev våldtagen?
Anonymous
Tue 13 Nov 2012 20:02
Fy fan, finns inget värre när vänner sviker speciellt när dem vet vad som har hänt och när man mår sjukt dåligt, skriv i PM om du vill prata, är online ca 18-20/7. Skriv i PM om du vill ha skype lr KIK om du behöver prata.
Anonymous
Mon 12 Nov 2012 17:45
Aww det suger när folk säger att dem ska finnas för en å sen när man verkligen behöver dem så vänder dem en ryggen.
Men du ska veta att ja finns för deej <3<3<3<3
Men du ska veta att ja finns för deej <3<3<3<3
Anonymous
Mon 12 Nov 2012 18:07
Varsågood <3<3<3
Bara att skicka iväg att pm så finns ja där
Bara att skicka iväg att pm så finns ja där
bullshiiT
Mon 12 Nov 2012 17:42
Finns alltid om du vill snacka med någon. pm:a mig om du vill snacka med någon!
henkemyran
Sun 11 Nov 2012 23:31
finns alltid om du vill skriva ur dig om du känner att sånt hjälper
FobbanN
Sun 11 Nov 2012 23:17
Jag finns alltid om någon vill prata, fast det händer att mina svar inte blir så bra :s
24 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/angestgruppen/511057187/