Monday 6 May 2013 photo 2/2
![]() ![]() ![]() |
Jag har ett problem...
Undrar om jag är ensam, eller om något annat psykefall har samma problem som kanske tillochmed kan ge mig något litet, litet tips ? :)
Det är alltså såhär, att ibland känner jag en smärta en kniv rakt i hjärtat, bara sådär... Eller om jag ligger och bara väntar på den eller av något annat skäl.
Men efter att jag fått panikångest och gråtit en skvätt i sängen så blir jag så jävla arg, om jag somnar i mina egna tårar är dagen efter helt förstörd.
För efter sorg, då kommer agression.
Antar att det är såhär... Jag tar in smärtan med när jag inte tar fram högra knytnäven så får jag inte ut smärtan.
Så här är frågan typ...
Igår tvingade jag mig själv att låta bli och slå någon eller väggen.
Jag skar mig inte och jag försökte bara att må bra, sluta messa bara konsentrera mig på att inte bli arg.
Så där jävliga fittigt arg.
Och vet ni ?
Jag lyckades, men smärtan finns kvar och den plågar sönder mig.
Gick hem från skolan av magont..
Någon annan som måste ta ut sin ilska efter sorg ?
Känner mig som en fittig psyke unge.
Puss & kram.
Annons
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sat 18 May 2013 21:10
vet inte om det är en omskrivning det där med smärtan i hjärtat men det låter faktiskt som stress. Du har en massa känslor som tär på dig och det gör att du får en smärta i musklerna i eller omkring hjärtat. det samma gäller magonten. du undrar nog varför man får denna smärta? det är för att man förväntar sig mobbning eller annan psykisk press. musklerna blir då spända och så. det kan bero på mycket plugg, mobbning eller annat som gör att man blir stressad. som jag ser det så är det bra om du kunde prata med nån på skolan om allt det du känner.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 19 May 2013 15:02
Jag jobbar inom jordbruket och är det nått jag älskar så är det mjölkkor. Det går inte att förklara men de känslor jag har för dem är GIGANTISKA! Det är bara tanken på att jobba med dem igen som får mig att fortsätta.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 19 May 2013 15:09
Ja, jag har själv suttit i ett kalvbås/hus eller hur man säger och gråtit med en tröstande kalv i knät för att en mjölkko tyvärr blev väldigt sjuk. och då var jag 13år, så jag kan förstå att det är en extremt kärleksfullt intresse'!
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sun 19 May 2013 15:26
aha ja det är ett väldigt kul intresse. Lycka till i livet! :)
Disturbed-Angel
Mon 13 May 2013 03:10
Gör något kreativt med känslorna. Typ som att måla, skriva eller fotografera.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 13 May 2013 11:22
jag kan verkligen inte sitta länge med saker, inget för mig.. allt måste gå fort, är ja ute på landet brukar ja leka med fyrhjulingen :)
![](http://cdn07.dayviews.com/114/_u6/_u7/_u7/_u4/_u8/u677480/1447758248_m_1.jpg)
Disturbed-Angel
Mon 13 May 2013 14:34
Okej, självklart ska du jo göra saker du gillar. Om du känner att du måste röra dig och saker ska hända hela tiden kan du ju gå ut och springa till exempel eller gå till ett gym.
Julia Karlsson
Wed 8 May 2013 08:23
Finns! Du kan alltid skriva till mig. Skriv om du vill prata. <3
Theleet
Tue 7 May 2013 07:10
Vad är dina tankar när känslan kommer? För om man blir rädd för något så kan det skapas adrenalin och om det inte finns något verkligt att vara rädd för så finns det inget uttag och adrenalin kan lätt omformas till ilska. Det är en gammal primitiv försvarsteknik som gör oss redo för att fly eller fäkta.
![](http://cdn07.dayviews.com/104/_u2/_u9/_u6/_u9/_u1/_u9/u2969198/1363911673_m_1.jpg)
Theleet
Tue 7 May 2013 07:11
Steg 1 att övervinna känslorna är att inse att man inte vill ha dom i sig.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 7 May 2013 07:51
Som sagt är jag alltid ledsen innan, då brukar jag få in en smärta typ ''Du kommer verkligen, verkligen aldrig att träffa honom igen. han är död, död'' och då förstår man i några sekunder och det gör oerhört ont, sen blir allt bara ilska... vet inte hur jag ska kunna förklara riktigt.. :/
Moonkin
Mon 6 May 2013 22:04
Jag är lite tvärtom faktiskt, beroende på vad som hänt. Först kan jag bli riktigt jävla arg o bara vilja slå allt som kommer i min väg. Sen kommer gråten. Men det kan variera också. Själv tycker jag inte att man ska hålla inne varken ilska eller sorg, det blir inte bra i slutändan. Det kanske vore bra om du hade en speciell plats du kan gå till där du kan ta ut din ilska?
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 22:13
Det har hänt att det blivit tvärtom för mig också faktiskt.
Jo det är helt sant, det blir verkligen inget bra i slutändan.
Nej jag har ju inte det, oftast blir det pojkvänen som åker på all skit, eller min mamma..
Jo det är helt sant, det blir verkligen inget bra i slutändan.
Nej jag har ju inte det, oftast blir det pojkvänen som åker på all skit, eller min mamma..
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 19:42
Jag är en en extremt arg och rättretlig person hela tiden typ. Men om jag på något viss blir sårad eller ledsen, så blir jag aldrig ledsen utan bara sjukt sur och arg, och ofta väldigt taskig, tyvärr.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 22:20
Jag kan också bli jävligt taskig, fast för det mesta åker folk på en fet smäll..
Eftersom ord sårat mig så hårt förr, så har jag väldigt svårt för att säga det också därför blir det en smäll, den säger typ mer än ord.. på något krångligt sätt.
Eftersom ord sårat mig så hårt förr, så har jag väldigt svårt för att säga det också därför blir det en smäll, den säger typ mer än ord.. på något krångligt sätt.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 18:52
det är alltid så för mig också.....
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 22:10
Åh, då är jag inte ensam i alla fall..
Vilket inte du är heller
Vilket inte du är heller
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 22:09
Fruktansvärt, speciellt när du går på dom ända som står dig närmst. I detta fall två personer som får ta all skit ock stryk !
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 6 May 2013 15:12
jag mår med dåligt men jag måste skära mig eller nått annat annars får jag ännu mer panik och då jan det gå illa till ;/
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Tue 7 May 2013 20:27
blir arg ibland... ^.^
Den åker i väggen, men tejp löser alla problem (y)
Den åker i väggen, men tejp löser alla problem (y)
43 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/angestgruppen/514235906/