January
Sunday 13 December 2015 photo 1/1
|
Change
http://www.expressen.se/halsoliv/starka-muskler-skydd-mot-depression/
Hej! Jag har tagit upp detta många ggr tidigare men det är viktigt att påminna och upplysa då många nya medlemmar säkert har tillträtt till gruppen. Jag har själv erfarenhet av såväl styrketräning som löpning har bidragit till min återhämtning av psykos jag drabbades av för ca 1,5 år sedan och det var riktigt skönt att hålla på med det då man tänker på annat samt att det är bra i förebyggande syfte. Detta är bästa medicinen. Jag hoppas alla tar ,detta på allvar och att de som har möjlighet till det tar tag i det. Det lär finnas flera i grupperna här på fb som kan medge att det stärker den psykiska hälsan samt att det finns vetenskapliga belägg för att det hjälper.
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/angestgruppen/520795446/
Visa toppen
Show footer