Dagens lärdom:
Banan innehåller tryptofan, ett ämne som kroppen omvandlar till serotonin!

Arnold Schwarzenegger föddes i Thal i Österrike. Han flyttade till USA 1968 och blev amerikansk medborgare 1983.



Under sin tid som kroppsbyggare vann Schwarzenegger bland annat den främsta kroppsbyggartävlingen, Mr Olympia, hela sju gånger (1970-75, 1980)och Mr. Universum fyra gånger. Han hade huvudrollen i dokumentären Lyfta skrot (Pumping Iron), som kom ut 1977. Filmen handlade om Mr Olympia-tävlingen år 1975 och förberedelserna inför denna. Arnold tävlar i filmen bland annat mot Lou "Hulken" Ferrigno. [1] Lyfta skrot introducerade Schwarzenegger för en publik utanför kroppsbyggarvärlden och bidrog till att popularisera sporten bodybuilding.



Schwarzenegger är dock främst känd som actionskådespelare, bland annat i filmer som Conan barbaren och Terminator-filmerna. De filmer han medverkat i har ofta blandat action med science fiction.



Schwarzenegger är gift med John F. Kennedys systerdotter Maria Shriver sedan 26 april 1986; de har fyra barn.

Politisk karriär

Under 1990-talet blev det känt att Arnold Schwarzenegger var intresserad av att bli politiker. Han hade tidigare uttalat sitt stöd för Ronald Reagan och satt i George H. W. Bush råd för fysiskt välbefinnande och idrott 1990-1993, men hade inte en tydlig politisk profil. År 1999 svarade han på en direkt ställd fråga från Talk Magazine att han ofta tänker på att ställa upp i val.