Tuesday 10 March 2009 photo 1/1
|
igår va det bodycombat.
idag köde jag kondition,
30 min på någon crosstrainer variant, ingen paus *stolt*
om jag minns rätt sprang jag straks över 5 km på 30 min + ca 1 km på de 5 nervarvnings minuterna..
.370 kalorier brända om jag inte minns helt fel,,
inte helt dåligt för att vara första rundan på ett halvår (Y)
(random ego-shot från mieres weekenden, bilder därifrån kommer,,, sen..)
Annons
Anonymous
Tue 10 Mar 2009 20:59
vafan, jag får panik när jag hör andra träna massa xD jag borde också men pallar inte :'(
Atropos
Tue 10 Mar 2009 21:00
haha, jag blir gym fanatiker när jag väl satt igång, jag har inget liv! :P
Gulleplutten
Tue 10 Mar 2009 19:56
Jag bara känner för att kommentera men jag ahr inget direkt att säga!
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/atropos/341594249/