Monday 8 March 2010 photo 1/2
|
Nu har jag bakat mitt nyttiga goda bröd,med nyttiga fetter i.
Jag är så stolt över mig själv har gått ner 5,5kg på 4 veckor
med herbalife där man får i sig alla ämnen som kroppen behöver OBS:herbalife är inget bantningspreparat, utan med motion och bra kosthållning så går det att gå ner i vikt,jag har en personlig coach på herbalife vi får mycket information om kostinnehåll
Jag är ute och promenerar ca:45 min varje dag,tränar här hemma men pilatesboll dans, och tränar work out 1,5 timmme varje måndagskväll.
Det goda brödet innerhåller
Dinkelmjöl fullkorns
Rågmjöl fullkorn
Valnötter
Hasselnötter
solrodfrön
pumpakärnor
0,5% youghurt
man kan även ha i torkade aprikoser mandel och linfrö men jag slopade det
Jag är så stolt över mig själv har gått ner 5,5kg på 4 veckor
med herbalife där man får i sig alla ämnen som kroppen behöver OBS:herbalife är inget bantningspreparat, utan med motion och bra kosthållning så går det att gå ner i vikt,jag har en personlig coach på herbalife vi får mycket information om kostinnehåll
Jag är ute och promenerar ca:45 min varje dag,tränar här hemma men pilatesboll dans, och tränar work out 1,5 timmme varje måndagskväll.
Det goda brödet innerhåller
Dinkelmjöl fullkorns
Rågmjöl fullkorn
Valnötter
Hasselnötter
solrodfrön
pumpakärnor
0,5% youghurt
man kan även ha i torkade aprikoser mandel och linfrö men jag slopade det
Comment the photo
Brödet ser ju jättegott ut
7 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/bax1/446776926/