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las reservas y acumulacion del acido lactico. Cuando el individuo se encuentra en el "Punto Muerto", que ocurre durante los primeros minutos de ejercicio, la carga parece muy agotadora. Puede experimentarse disnea (sensacion de falta de aire), pero la dificultad finalmente cede; se experimenta el "Segundo aliento".
6 FISIOLOGiA CLiNICA DEL EJERCICIO. Figura 4. Representacion esquematica de los procesos de transformacion de la glucosa en acido lactico en la glucolisis anaerobica. ATP. ADP. ATP. ADP. Glucosa. Glucosa 6P. Fructosa 6P. Fructosa 1-6 diP. Fosfato de di-OH acetona. Gliceraldehido 3P. 2 x Gliceraldehido 3P.
Durante el ejercicio estable, en el cual predomina la via aerobia, el lactato puede ser liberado de ciertos musculos activos hacia la sangre, acumulandose o no en funcion de la intensidad del ejercicio. Parte del piruvato obtenido en estas condiciones se desvia hacia el lactato constituyendo el llamado “exceso de lactato".
Para eliminar el exceso de acido lactico acumulado en nuestros musculos y sangre, tras una carrera o entrenamiento intensivo, seria recomendable, hacer un. “trote" a ritmo suave entre 10-20 minutos. Esto ayudaria a que la sangre drene el exceso del acido lactico acumulado que pudiera quedar en los musculos,
El acido lactico un compuesto organico produ- cido de forma natural por nuestro organismo siendo, al mismo tiempo, un subproducto y un combustible para el ejercicio fisico. Se encuentra en los musculos, la sangre y en diversos organos. La fuente primaria es la descomposicion de un carbohidrato llamado Glucogeno.
Acido Lactico y Rendimiento en el Ejercicio: ?Culpable o Amigo? Simeon P. Cains1, 2 1. Institute of Sport and Recreation Research New Zeland Faculty of Health and Envioromental Sciences, Auckland, Nueva Zelanda. 2. University of Technology, Auckland, Nueva Zelanda. RESUMEN Este articulo discute criticamente si
2 el ejercicio de alta intensidad se acumula en los musculos, cristalizando en las horas siguientes. El dolor de las “agujetas" es un dolor que aumenta con la presion local o con la contraccion muscular. Incluso, para remarcar esta relacion entre “cristales de acido lactico y dolor", el aumento del dolor con la presion se
ACIDO PIRUVICO + NADH + H+ = AC. LACTICO +NAD. Entonces, a traves de la glucolisis anaerobica solo se forman 2 moleculas de ATP y 2 moleculas de acido lactico que provocan estados de acidosis metabolica cuya consecuencia metabolica es la FATIGA MUSCULAR. El acido lactico se disocia totalmente al pH
3 Ago 2009 Este articulo discute criticamente si la acumulacion de acido lactico, o en realidad lactato y/o iones hidrogeno (H+), es una causa principal de fatiga del musculo esqueletico, i.e., disminucion de la fuerza muscular o la produccion de potencia que conducen a una desmejora del rendimiento en el ejercicio.
PRESENTE Y FUTURO DEL ACIDO LACTICO. VOLUMEN XXIV - N.? 120 - 2007. 275. A M D no se producian cambios en el MCT4, ya que esta proteina aumenta con ejercicio de alta in- tensidad38,101. Aunque para aumentar el MCT1, tambien se necesita cierto nivel de intensidad100, ellos demostraron que cuando la
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