November
Friday 25 January 2013 photo 1/1
|
Lite läskigt att lägga upp det här.
Men ja, jag är rätt stolt över mina ungefär 18 kg som jag har gått ner på 2½ år!
Jag är numera under 80 strecket igen, och det känns fantastiskt.
Nu handlar det egentligen inte så mycket om viktnedgång för mig längre, utan mer att forma kroppen tills jag blir nöjd och få lite bättre hälsa. :)
Annons
Camera info
Camera NIKON D60
Focal length 28 mm
Aperture f/4.5
Shutter 1/60 s
ISO 200
RosaMone
Sun 10 Feb 2013 17:17
Du känner inte mig så det kanske är lite random att jag berättar min historia, men jag gick ner 12 kilo på 2 år och det kan jag säga att det känns jättebra så jag förstår verkligen dig!!!
Tog du det lugnt eller gick det bara segt? jag tog det jättelugnt och försökte verkligen fastna på den de olika vikter jag gick ner till! :)
hur gjorde du med? Hur motiverade du dig själv och vad fick dig inse att du behövde gå ner? :)
Tog du det lugnt eller gick det bara segt? jag tog det jättelugnt och försökte verkligen fastna på den de olika vikter jag gick ner till! :)
hur gjorde du med? Hur motiverade du dig själv och vad fick dig inse att du behövde gå ner? :)
BelindaBartzner
Sun 10 Feb 2013 17:20
Hehe det är lugnt :)
Jo jag har tagit det lugnt. För jag har inte gått in för att hetsbanta utan jag har gått in för att långsiktigt förändra mina vanor. Så jag har bara gjort små ändringar i vardagen, så som att jag hellre går än tar spårvagnen/bussen om jag bara ska 1-2 hållplatser, jag slutade äta godis varje dag osv. Jag har egentligen inte behövt ha så mycket mer motivation än att jag tänkt att jag vill se ut som jag gjorde förr. :)
Jag insåg det när vågen började närma sig 100 kg. En dag slog det mig bara hur mycket det faktiskt är.
Jo jag har tagit det lugnt. För jag har inte gått in för att hetsbanta utan jag har gått in för att långsiktigt förändra mina vanor. Så jag har bara gjort små ändringar i vardagen, så som att jag hellre går än tar spårvagnen/bussen om jag bara ska 1-2 hållplatser, jag slutade äta godis varje dag osv. Jag har egentligen inte behövt ha så mycket mer motivation än att jag tänkt att jag vill se ut som jag gjorde förr. :)
Jag insåg det när vågen började närma sig 100 kg. En dag slog det mig bara hur mycket det faktiskt är.
RosaMone
Sun 10 Feb 2013 20:18
Åh men det är precis så jag oxå gjorde! Jag hade 90 kg på vågen och jag insåg att dricka saft och äta en chokladkaka varje dag kanske inte var så bra! :) Fan va skönt att det finns fler där ute som har den lilla motivationen att bara ändra de små grejerna i sin vardag! Har du märkt att du har "fastnat!" på din vikt? att om du skippar några dagars träning eller motion så märker du ändå ingen skillnad på vågen?
Anonymous
Fri 1 Feb 2013 02:35
härligt! grattis.
vad använde du för metod?
vad använde du för metod?
BelindaBartzner
Sun 10 Feb 2013 17:26
Jo, sant! Det gör väldigt mycket. Man blir ju så "beroende" av det.
Anonymous
Sun 10 Feb 2013 17:27
japp. läste att man kan klassa de som heroin typ, i beroendefaktor XD
BelindaBartzner
Sun 10 Feb 2013 17:27
Oj shit, såpass illa? Kan iofs tänka mig att det är det nu när du säger det :o
Anonymous
Sun 10 Feb 2013 17:38
japp, så illa :o.... är helt sjukt, borde vara varningstext på godis egentligen.... och sockerpaket..... och margarin.... innehåller mycket farliga saker och ökar risken för hjärtsjukdommar hos äldre folk upp emot 76%
frostborn
Wed 30 Jan 2013 20:20
Jätte bra! Skit bra jobbat! Jag har som mål att komma ner till 80-84 igen så jag behöver ner 10 kg. Synd att du bor i gbg annars kunde du följt med mig och en polare på låååånga promenader! Idag gick vi 16 km i snö :D jag är halv död men glad!
BelindaBartzner
Sun 10 Feb 2013 17:21
Tack! :D
Det kommer nog gå alldeles utmärkt! Det gäller bara att långsiktigt förändra sina vanor :) Åh, det hade vart trevligt att ha någon att promenera med :)
Det kommer nog gå alldeles utmärkt! Det gäller bara att långsiktigt förändra sina vanor :) Åh, det hade vart trevligt att ha någon att promenera med :)
frostborn
Sun 10 Feb 2013 17:41
Det är bäst att lida i grupp! Du skulle hänga med oss om vi bodde närmare :P
Sakresse
Wed 30 Jan 2013 17:57
Herregud vilken skillnad :) Jättestarkt av dig! Försöker själv komma i lite bättre form men jag tappar hela tiden motivationen.. :c
BelindaBartzner
Sun 10 Feb 2013 17:22
Tack! :)
Det är bara att fortsätta kämpa, och försöka testa massa olika sätt att motivera dig, en dag hittar du den motivation som fungerar för dig :)
Det är bara att fortsätta kämpa, och försöka testa massa olika sätt att motivera dig, en dag hittar du den motivation som fungerar för dig :)
Anonymous
Sat 26 Jan 2013 12:10
You go :')
BelindaBartzner
Fri 25 Jan 2013 23:03
Tack.
Jag gick upp 18 kg på 2½ månad,.. och sen bara fortsatte det att gå upp till jag hade gått upp ungefär 30 kg på ett år.
Fast du är ju väldigt smal fortfarande, och du växer fortfarande, så inte helt konstigt om du har gått upp i vikt.
Jag gick upp 18 kg på 2½ månad,.. och sen bara fortsatte det att gå upp till jag hade gått upp ungefär 30 kg på ett år.
Fast du är ju väldigt smal fortfarande, och du växer fortfarande, så inte helt konstigt om du har gått upp i vikt.
blueeyes95
Fri 25 Jan 2013 23:06
Saknar dock hur jag va förr.
Men nu försöker jag träna mig fitt! :)
Men nu försöker jag träna mig fitt! :)
BelindaBartzner
Fri 25 Jan 2013 18:33
Haha kanske det. Därför jag skrev på varje bild när de är ifrån ;)
BelindaBartzner
Fri 25 Jan 2013 20:14
Kändes som att det skulle bli så himla brett då :p
Men kan testa, ska se om jag hittar några ännu bättre bilder att jämföra med också :)
Men kan testa, ska se om jag hittar några ännu bättre bilder att jämföra med också :)
Anonymous
Fri 25 Jan 2013 14:54
Stolt skall du vara:)
Anonymous
Fri 25 Jan 2013 14:23
duktig tjej :')
BelindaBartzner
Fri 25 Jan 2013 14:09
Jaaa, verkligen. Känner att jag börjar närma mig det jag var innan alla turer på sjukhuset där jag gick upp nästan 30 kg sammanlagt :)
54 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/belindabartzner/512585994/
Visa toppen
Show footer