Wednesday 17 February 2010 photo 18/18
|
va duktig idag tycker jag xD
10 min springa (uppvärmning)
Biceps
Axlar + lite random muskler i armarna
100 situps
Sedan en övning som tar på magens sidomuskler
cyklade 5min pga alla springa maskiner va upptagna -.-
sen sprang ja 30 minuter ;)
Imorgon: Triceps, Rygg, och lite annat, får se, blir aldrig som planerat :D
Annons
Comment the photo
Me
Fri 19 Feb 2010 15:32
Du ser ut som Dylan i Beverly Hills 90210.... ;-)
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/bigbjoern/443558367/