Friday 9 July 2010 photo 1/1
|
jag är duktig! på denna vecka har jag ätit nyttigt och tränat hårt som fan nu resultatet är att jag gått ner 4 kg från 94,3 till 90,3 btw jag vägde 102 för ett tag sen :)
Annons
Comment the photo
Dexter93
Fri 9 Jul 2010 19:50
Precis rätt mat! Inga kolhydrater och lite fett men mycket protein, Du har kolla på läget : D Kyckling sallad är riktigt bra att äta
Biitbob
Fri 9 Jul 2010 20:17
yey :D ska försöka få en kropp som din men måste ge det lite tid bara:):D
Dexter93
Fri 9 Jul 2010 21:22
joo det tar ett tag att komma dit men går faktiskt ganska snabbt om man äter rätt och tränar på,
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/biitbob/465043199/