Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
skullcrushers med hantlar. Själv tycker jag denna övningen är bättre på 2sätt än skullcrusher med stång 1. tar inte så förbannat på armbågarna 2. du känner fort vilken arm du är svagast