Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Gammal bild. Men har börjat med högproteinbaserad deff nu. Typ 60/70, 20, 20/10 kostdelning (Kanske lite att ta i men). Lägger mig kring ~2000 kcal/dag Är 190cm lång. Väger 113kg just nu, nog
Följ gärna, o snappa upp ett o annat :)
Schmultron@instagram
Schmultron@instagram
Schmultron@instagram
dagsform 111kg fett% okänd just nu 50cm runt armarna nytt pb i bänk 160kg x4 strikta samt knäböjjen 240kg x4 strikta fina och så marklyft då 250kg x 7. =) går frammåt mot scenen!
Dagsformen
Fan vad jag älskar att träna! Men har problem att bygga benen :-/ Några förslag på vad problemet kan vara? :)